到了秋冬季节，小孩很容易生病
像我家绿宝一换季就感冒
经常流清鼻涕，还有点咳嗽
我又不想给她吃药
闺蜜给我推荐了一款萝卜汤
她家宝宝一感冒就喝这个，好的特别快！
我给绿宝试了下，还真管用！
只喝了1天，感冒症状就基本消退了~
操作简单，1岁内的宝宝就能喝！
功效：缓解流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、发烧等
别小瞧这道食材非常家常的偏方，它不仅能通气润肺、补充各种维生素，还能缓解宝宝感冒症状、鼻塞、流鼻涕、轻微发烧症状！
PS：这款萝卜水里加了姜，但煮出来的水并没有姜的辛辣味，可以放心给1岁内的宝宝喝！
食材
——
白萝卜 5片 / 香菜茎 适量/ 姜 3片
步骤 1：香菜洗净，只留茎部，然后切成若干小段。
步骤 2：白萝卜洗干净、切成薄片，姜洗净切成片（姜片去不去皮都可以，如果宝妈不放心，可以去皮后再切成小皮）。
步骤 3：锅里加水，大火煮开，把香菜茎、白萝卜和姜片一起放进去。开锅后转小火，煮15-20分钟即可。
步骤 4：神奇的萝卜水就煮好啦！宝宝感冒了喝一天就见效啦~
功效：缓解咳嗽、嗓子疼等症状
萝卜和梨都有润肺、缓解干燥的作用。这款像下午茶一样的“萝卜雪梨饮”，对缓解宝宝咳嗽、嗓子疼有奇效。
食材
——
白萝卜 1个 / 雪梨 1个 / 黄冰糖 1块
步骤 1：萝卜洗净、去皮、去头去尾，切成四大段。
步骤 2：用小勺把4个萝卜块的芯儿挖出来，就变成小碗的样子！注意：挖的时候要小心，千万别把挖穿了
步骤 3：把雪梨洗干净、去皮，切成丝。
步骤 4：把切好的雪梨丝，和黄冰糖块（我事先敲开分成了若干小块），均匀的放进可爱的萝卜小碗里。
步骤 5：上锅蒸，等上汽后转小火，蒸15-20分钟就可以了。关小火焖一会儿，就可以拿出来啦。
注意咯，这款萝卜雪梨饮的精华全在汤里，宝妈千万别把水倒掉。先给宝宝喝完汤，再把萝卜、雪梨也一起吃掉。萝卜和雪梨蒸好后软软的，小宝宝没有牙也能吃。
好喝又好吃的萝卜雪梨饮就做好啦~ 甜甜的味道，回味无穷，既治咳嗽又能当小甜点，宝宝超爱喝！
1、有的宝妈不吃姜，有的宝妈不吃香菜，但这并不代表宝宝的口味和你一样。不要因为你不吃，就让宝宝从小拒绝了这些食物。
2、萝卜雪梨饮里，我加了黄冰糖，宝妈不要担心宝宝吃的太甜。很多医生都不建议宝宝吃止咳药，但推荐含块冰糖，是可以止咳的。
宝宝辅食这样做，是拜托了妈妈旗下的专业宝宝辅食平台，为大家分享跟“吃”有关的干货知识，还有0-3岁宝宝爱吃的营养辅食食谱，简单好做，妈妈一看就会，手残党也不怕哦！
联系客服
