各行业的从业者，都会在什么阶段面临“中年危机”，又该如何破局？

大部分中年危机，都是这么个模式：

这个职业领域都是入门者和熟练的初级人员干一线工作，进阶人员往往就脱离一线工作了。整个行业是一种剧烈收缩的金字塔结构（比如最下面一级有100个人，往上一级就只有20个人）。

随着年龄和资历的上升，从业者往往从一线脱离，从事架构工作或管理工作。

从业者在从业的初级阶段的时候，只需要和同龄人拼杀就够了，能超越大部分同龄人，就能脱颖而出。但是越往上升，竞争就越激烈：只有击败更老、跟有经验的人，才能往上走；只有击败更年轻更有冲劲的人，才能保持自己的地位。

绝大多数这样的行业里，有资格谈“中年危机”的，都已经算是平均线以上了。那些根本没有从同龄人里脱颖而出的，早在青年就变成咸鱼了，哪里来的职业发展上的“中年危机”？（手动滑稽）大可以去问问那些三十多岁的组装线工人，他们有职业发展上的中年危机吗？

注意：人生中的中年危机和职业发展上的中年危机是两回事。人生中的中年危机是说人到中年，基本事业见顶，收入不会再有大涨的机会，而子女还小、父母已老，都开始积压中年人的空闲时间和富余收入。

生活质量会在接下来的一大段时间里走下坡路而不像前半生一样基本都在走上坡路。很多人就会觉得心烦、无奈、想要逃离。

所以，职业发展里面中年危机的核心基本是随着职位升高而愈发激烈的职场竞争。

那些新兴行业（比如互联网行业）里面，因为整个行业在快速扩张，随着从业者年龄和资历的增长，高阶岗位也是在增多的。

他们始终只需要与同龄人竞争，这种竞争环境还颇为宽松，结果不少人产生了一种幻觉，就是这是一种正常情况。

现在更年轻的一批人才进场了，开始了大规模竞争，而整个行业并没有大规模扩张，于是人才市场的竞争环境急剧恶化，让很多人向传统的职业上的中年危机靠拢。

互联网行业和一些高毛利的高科技行业，工作者长期获得超额薪水，远高于其他专业有同等教育水平的工作者。这当然会导致这些行业的人才供给提升，平均薪资下降。

而且这种超额薪水所购买的并不是工作者每周40小时的劳动，而是“尽可能多的”劳动。你不愿意？你想要“工作和生活平衡”？

抱歉，那请你让一让，后面愿意用996换这种薪水的人已经排到街对面了。

所以，程序员再怎么抨击996也没有用。人员供给和高工资决定了，有大把的人愿意补上来。这种局面自然决定了，这种领域里不再能承受996的人就会被“优化掉”。

35岁前后正是前面说的子女尚幼，父母已老，需要花费大量时间在家庭方面的年纪。被这些行业所排斥，并不出人意料。

其实整个社会还有大量的公司需要程序员、产品经理、运营人员。只不过他们能给的工资远不如前面那些领域的企业罢了。而这样水平的工资，恐怕才是中国当前经济水平下这种教育背景和技能水平的人所常见的收入水平。

再者，IT领域是一个还在高速发展的领域，大量的新知识在涌现。机械行业，二十年前用的工具和现在没有本质差异。而程序，话说MFC相关的知识技能还有多大价值？

老的从业者被996工作压弯了腰，有多少时间来跟踪最新的技术发展？而受到最新技术训练的小鲜肉可没有那些包袱。这显然让资深从业者陷入了竞争劣势。

这就是为什么，机械行业、电子行业的架构师常常画图都很生疏了，却丝毫不影响他们的专业地位，而互联网行业出了个不大会编程的cto就一片哗然。

总监、VP级别的人时常做一线技术工作来保持“技术敏锐度”，这恐怕不是大多数技术领域的常态。

所以不要把新兴行业的快速上升期当做常态。

一个从高速发展转向平台期的行业，或者一个从平台期转向衰退期的行业，都会集中爆发中年危机。通常来说，受到冲击最大的就是三四十岁的从业者。

比他们小的，能付出更多的时间，能接受更低的薪水。比他们老的已经过了生活压力最大的时期，可以找地方拿个低薪去养老了。就是中年人被卡在了中间。

因此，在这个剧烈变化的年代，职业规划需要比以往要更加谨慎，眼光要放得更长远些。