冯唐，是老K非常喜欢的一位作家，曾经的冯唐，和大多数人一样，面对问题时，总是害怕自己做不好，怕别人对自己不满意，怕结果不如意。这种紧张感，引导着他把事情一步一步做到了最好，成为了医学博士、畅销书作家、（前）麦肯锡合伙人、医疗投资人。
不久前，在一次管理研讨会上，冯唐就“选择与努力”、“职业35岁危机”等话题发表了自己的看法，以下是访谈记录。
01
如何理解“长期主义”和“活在当下”？
冯唐：首先，我认为长时间的努力非常重要。在平均寿命只有40出头的春秋战国时期，孔子就提出了“三十而立，四十不惑，五十知天命”的说法。时至今日，这个说法依然有道理：人们大概30岁拥有安身立命的技能；40岁建立起自己的价值体系，可以独立思考；50岁看问题更全面，更淡定，更平衡。这说明，人想要达到一定的成就，需要时间的积累，时间是难以跨越的。
第二点，要活在当下。成功很难复制，但是把眼下的事情一件一件地做好，每件事都做得让自己满意、让别人满意，那么成功就是一个时机的问题。
02
都说选择大于努力。如果回到十年前，面对十年前的自己，你会对他说什么？你还会让他成为今天的你吗？
冯唐：我认可选择的重要性。选择是一个战略方向。企业能不能做好、人能不能做好，一是选择对的，二是坚持下去。
09年，我离开工作了9年的麦肯锡，加入了华润集团，并在华润做了整整5年。那5年，钱没挣着，苦没少吃。但是我心里很踏实，华润最近几年的500强排名是历史上进步最快的。那些年的拼，我不后悔。虽然钱上损失了很多，但是我长了见识，内心有足够的信心：有理论，有实践；做过甲方，做过乙方。
我想说，在45岁之前，不要把“钱多不多、职位高不高、工作累不累”排在第一位，而要问自己：你能不能学到新东西？你能不能有足够快的成长？我现在之所以能淡定，是因为我在过去的拼搏中得到了信心。
03
当我们年龄超过35岁、40岁后，有很强的职业危机，有时甚至连面试机会都拿不到，怎么办？
冯唐：我特别理解大家这种不安全感。有句话说：飞鸟的信心并不是来自于它站的树枝会不会掉，而是来自于它的翅膀。什么是翅膀？有三个层面。
第一个层面：作为职业经理人的能力、见识。
第二个层面：你做成过哪些事。有没有打过大的“战役”？能够时隔几年还让你回味、自豪的成功？你做没做过这些，对你的信心是很重要的。
第三个层面：认识一些贵人。在我的职业生涯中，对我帮助最大的也就是3-4个人。比如我在麦肯锡的时候，有自己趣味相投的mentor，这类关系给你的滋养会很大。在关键的时候，他们给你的机会、指导、对你的战略判断的加持，是非常重要的。
做到这三点，当你失去工作的时候，你就不会慌。
那如何提升我们的职场竞争力呢？
1. 学习新知识、新技术
当今社会的发展速度非常快，每个行业也都在快速变化。一个人必须努力学习新知识、新技能才能不被淘汰。比如现在的业务运营已经进入到数据运营时代，这就要求运营人员需要具备有基于数据进行分析和运营的能力。如果这个时候一个运营人员不尽快学习这项技能，在不久的未来可能就有可能会被淘汰。
2. 解决问题的能力
学会了新知识新技能，还要能够把这些知识运用起来，去解决工作中的问题。那势必需要很多的练习和实践。
大家有时候会遇到一个情景：我有技能，但我没有经验。公司就不会给我项目机会。公司不给我项目机会，我就更没有经验。这个看起来是死循环，如何破解呢？
比如，一位同学在公司做市场总监助理，但她很想尝试下做市场分析的工作，但由于没有经验，公司就不会让她来负责一个市场分析的项目，这是不是很矛盾？
3. 良好的沟通能力
在当今社会中，大部分工作都是需要人与人协作的。你知识再丰富，能力再强也要通过他人的合作来达到目标。所以良好的沟通能力直接决定了一个人所能达到的高度。大家看影视剧中，有时候会看到一个工厂/公司中有一个大拿，技术特别棒但职位还是基层。大家仔细观察就不难发现，这样的人往往是沟通上面有问题。所以，良好的沟通能力对于一个人塑造自己的职场形象非常关键，大家千万不要小视。
4. 不断为公司创造的价值
每个人为企业工作都是在创造价值，但一个人要想在公司和职场上持续保持竞争力，就一定要不断的增加自己所创造的价值。为什么有些在一个工作岗位工作年限很长的同学会被淘汰？很大原因是企业认为员工在本职工作上的贡献虽然稳定，但创造的价值却是固定的，比如工作第五年和工作第一年的活是一样的，价值也一样。员工还要求工资每年增长，这对于企业来说并不合理。
5、耐得住寂寞
耐得住寂寞，更多的是指对自己心理状态的把控和调整能力。因为往往学习新知识和运用到实践中不会是无缝衔接的，这中间会有一个时间差。而这个时间差，可能跨度会很大。而在这段时间内，怎么样调整好自己的心态，等待厚积薄发的那个时刻，也不是一件容易事。
当你具备了强大的职业竞争力，你就拥有了主动选择或“择良木而栖”的资本，以及面对裁员风险时从容不迫的底气。只有具备了强大的职业竞争力，你的职业才能有顺利发展的根本保证。在这个竞争趋于白热化的当下，不进则退已经是职场的常态了。如何溯流而上，才是当今职场人应该努力去思考并努力的目标。
最后，我希望我们每一位，都能够培养出自己的自己的职业/核心竞争力，让我们在职场的激流中勇往直前。
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