监狱改造之罪犯一日生活制度

5:40 监区罪犯起床

5:40-6:00 监区罪犯洗漱以及整理内务

6:00-6:20 组织早餐

6:20 组织出工

11:40-12:40 组织回监舍 就餐及午休

12:40 组织罪犯出工

19:30 组织收工

19:30-20:10 组织晚餐

20:10-21:00 组织洗漱

21:00 清点罪犯人数 熄灯就寝

不过每个地方的监狱时间管理也是不同

现在基本上都实行5+1+1管理制度（即5天劳动 ，1天学习 ，1天休息 ）

生命诚可贵 爱情价更高

若为自由故 两者皆可抛

千万不要以身试法 没有比失去自由更痛苦