这个不得癌症的方法，同样适用于练习口才！

今天给你推荐一篇文章——《想要一辈子不得癌——不着急、不害怕、不要脸》，有兴趣的朋友，可以详细阅读今天的二条文章。

不着急、不害怕、不要脸，本质是“心理素质”的问题，这个问题带有普遍性。

比如对于口才、讲话来说。

好多时候，我们公众讲话、与领导同事沟通，问题并不是“会不会讲”或是“讲得好不好”，而是“敢不敢讲”。

心理上层层的包裹，是第一个要冲破的束缚。

“现场有领导，今天一定得好好表现，争取给对方留下好印象”“这次讲话太重要了，千万不能犯错”“一定不能让大家小瞧我”“万一讲错了，领导同事会怎么看我”“这么讲到底合适不合适”……

这些心理上的额外负担，往往是压垮我们的第一根稻草。

不要脸——什么是真正的丢脸

所谓的“丢脸”，大多情况下，并不是我们没讲好，或者讲错话。

作为公务员，一般人讲话不可能会错到哪里去，讲话的规矩和纪律，什么该讲、什么不该讲，实际上是很清楚的。

在说话的原则问题上犯错，是个小概率事件。

大多数人的问题在于，如何表达得更加精准、更加得体、更加合适，更加符合场景、自己身份的需要。这也是体现人与人水平的主要方面。

真正的丢脸不是讲不好，而是不敢讲。

尤其是该你讲的时候，该你站出来的时候，你却落荒而逃、自我放弃，没有接受挑战的勇气。

只给自己留下遗憾和悔恨。

我的经验，在机关里讲话，某个人讲错了或是讲不好，听众一般不会说三道四，绝大多数人会一笑了之。为什么？

因为大家的事，都辣么多，自己的事都想不过来，谁又会去在乎别人的叽叽歪歪呢？

所以，大胆说出来，需要说的时候，就勇敢去说。可说、可不说的时候，认真想一想再做决定！

不害怕——讲得不好会怎样

有时候，我们总是担心讲话会出错。

其实又能错到哪里去呢？我们又不是三岁小孩，只要基本的原则掌握清楚，相信就不会错的离谱。

该讲时大胆开口，这是一种勇敢；敢于承担自己选择的各种后果，不论是好的结果、还是坏的结果，这也是勇敢。

讲话是一项技能，只有讲出来，才能真正的理解和掌握，是否妥帖、是否精准、是否合适，才会有感性的认识。

如果你不讲，对这些语言的后果，永远只停留在自己的想象中。

讲的不好会怎样？

天塌不下来。

正是因为你讲得不好的次数太少了，才造成了你讲不好。这是一种辩证关系。

所以，再当你遇到自己讲不好的时候，你应该感到高兴，为自己的突破和认识上的升华感到高兴，为自己又进步了一点感到高兴。

不着急——关键是急也急不来

一些人在讲话方面的问题，除了不敢讲之外，还有一个问题是——着急，老是想抄近道、走捷径。

我遇到过许多人，开口就是：三天之后，要参加一个演讲比赛，有没有办法可以速成？我一会要去给领导汇报，你能不能告诉我，怎样汇报得更加到位？

我一方面给些临时性建议；另一方面则相当不以为然——早都干啥去了，临时抱佛脚，管用吗？

为什么绝大多数人“知其然不知其所以然”，因为太着急了，时间太短了。

练习口才和表达，需要时间。所谓xx天学成口才，用脚想一想，那都是骗人的，也是不可能的。

真正的讲话高手，都是在一次次练习、摔打、实践中，慢慢发现和掌握语言的规律，然后再正确的运用规律。没有谁，能一口吃成一个胖子。

所以，给自己一点时间，让自己走的慢一点，稳一点，别那么着急。

饭要一口一口吃，话要一个字一个字讲，只有这样的心态，才能让自己静下来、沉下来，不慌不忙、不急不躁。