首先映入网友眼帘的就是刘帅凸现的身影。裤袜的轮廓之下，她整个身体的线条展现得淋漓尽致。不难看出，刘帅是健身房的常客。
因为经常去健身房锻炼，刘帅的身材非常健壮，甚至有些肌肉都隐约可见。
与那些网红的“白嫩瘦”审美相差甚远，但不得不说，是健康的身体。
照片中还可以看到“许大茂”趴在角落里给妻子拍照。他的样子很有趣。夫妻俩的日常生活也逗乐了不少网友。
海一天和夫人刘帅都是忠实的健身爱好者，从他们经常晒出的日常就可以看出。而且经过训练，两人的身体线条都很优美，站在一起也非常引人注目。
除了日常晒联合健身照片外，海一天夫妇还经常在网络上“喷狗粮”。尽管他们已经是老夫妻了，但他们的生活就像年轻夫妇一样充满激情。他们经常晒出一起搞怪的照片，眉眼间的爱意掩饰不住。
海一天因饰演“许大茂”一角在《情满四合院》播出后迅速走红，他把一个反派角色演绎得既卑鄙又迷人，明明是个坏蛋却又带着一些搞笑的效果，让人忍俊不禁。
在生活中，海一天不仅是一个好丈夫，还是一个出色的继父。他曾经有一次失败的婚姻，但在2018年再婚后，他接纳了妻子刘帅的儿子，将他视为自己的孩子。这份包容和爱心让他成为了一个典范继父。
1971年6月12日，海一天诞生于北京市朝阳区。他是家中的独子，与普通父母在大杂院里度过了整整19年。尽管他是满族，但因户口登记错误，他的身份证和户口簿上都写成了蒙古族。这个小差错伴随着他一生，但他早已不愿解释，只是笑而不语。
海一天的父母都在朝阳区文化馆从事表演工作，这让他在小时候就接触到了演艺界的风采。他放学后常常跑到文化馆写作业，看父母指导学生排练小品和话剧，还热衷于观看各种电影。这种耳濡目染的经历让他深深爱上了表演。
11岁时，一次偶然的机会，他走上了演艺之路，被选中出演影片《骆驼祥子》，这是他的第一次亮相，也是他职业生涯的开端。他的梦想并没有如期实现，因为那部导演的计划最终流产了。
高中毕业后，海一天选择了上海戏剧学院表演系，但他并没有立刻投身演艺圈，而是决定在北京的秀水街开设服装生意。然而，商海的残酷教训很快让他失去了几万块钱，这让他明白了拍戏才是他的真正梦想。
1997年，他开始出演一系列影视剧，虽然都是配角，但他坚定地走上了演艺之路。然而，他的知名度并不高，观众对他的关注度有限。
直到2011年，他接拍了电视剧《风声传奇》，饰演军统处长“王田香”，这个角色的阴险和狠毒令观众难以忘怀。随后，他又出演了一系列反派角色，如战争片《正骨》中的日本军官和都市情感剧《情满四合院》中的许大茂。这些角色不仅让他的演技受到认可，还让他的知名度大幅提升。
然而，海一天并没有因此而停下脚步，反而积极接受更多反派角色的挑战。他坚信只有善良的人才能将反派角色演绎得深入人心，因为他们明白什么是真正的邪恶。
尽管在荧屏上饰演反派，但海一天的生活却是充满温情的。他是一个体格强壮的健身爱好者，但他的性格却温和和善。他的日常生活充满了家庭、片场和健身房，他不喜欢喝酒，也不喜欢社交应酬，更愿意在家里看剧本。
哈达是海一天在拍戏期间结识的副导演。哈达的出生背景同样具备文艺世家的特质，他的父亲是一位演员。她本人的才华丰富多样，既精湛演技又出色执导。
哈达在工作中与众多男演员打过交道，然而对海这个人她印象非常深刻。尽管外表看起来有些坏坏的，但实际上他很有趣，而且是一个非常温柔的男士。在对彼此有了更深入的了解后，他们很快陷入了热恋之中。
海一天和哈达于2007年步入了婚姻殿堂，他们的父母开始催促他们要生孩子。哈达可是一个女强人，每天都忙于拍戏，连回家的时间都非常有限，更别提考虑要孩子了。
海一天认为，只要自己不断努力工作，有朝一日取得巨大成功，哈达就会重新回到家庭。然后专心成为一个贤良的妻子和母亲。
几年过去了，海一天靠着他独特的外貌和与观众的互动渐渐成为大家熟悉的面孔。他虽然付出了很多努力，但却一直无法在演艺界取得成功。他和哈达的婚姻也开始出现了麻烦。
更加令人痛苦的是，在2011年，海一天面临了母亲病重的困境，他不得不同时兼顾工作和照顾母亲。然而，哈达仍然忙于工作，就像以前一样。这也成为他们婚姻破裂的最后导火索。
2012年，海一天和哈达商讨了离婚的事宜，终结了这段持续5年的婚姻，给予对方自由。
海一天在离婚后，将这段经历深深地埋藏在内心深处，毫不提起给父母听，唯恐他们为他感到担忧。他们这些演员，无论如何都不能逃避媒体的关注。不久之后，仍然有消息传出，海一天和哈达已经离婚。
母亲去世后，为了让父亲放心，海一天决定摆脱上一段婚姻所带来的阴影。虽然他以前很少参加朋友聚会，但现在他开始频繁地社交起来。心中充满了朋友的思念，实际上是渴望找到一个适合自己结婚的人。
然而，此刻他已经进入了中年，并且经历过一次离婚，所以要找到一个合适的人并不容易。他对圈内的人有些排斥，渴望与一个非圈内人结婚。他的朋友们纷纷察觉到了他内心的烦恼，于是开始为他安排相亲对象。
直到2017年年初，刘帅这个圈外人才被海一天碰巧遇见。刘帅和海都是北京人，他比海一天小了12岁。无论是外貌还是身材，刘帅都不亚于那些女明星。
她和海一天一样，有一个共同点，那就是曾经经历过离婚，也曾拥有一段不成功的婚姻，并且还肩负着抚养一个几岁大的儿子的责任。刘帅在海一天的眼中，不仅容貌出众，且心地温柔体贴，亦悉心照顾家庭。
她是一个单亲妈妈，白天忙于工作，晚上则全心照料儿子和家务，将一切安排得井井有条。海一天非常钦佩，他认为应该找这样的女孩子当媳妇。
刘帅与海一天接触了一段时间后，对他的印象也变得十分正面，认为他是一个出色的人。烟酒与我无缘，唯一的心头所爱是锻炼身体，加之对孩子们情有独钟。
每次与海一天一起外出约会，儿子总是充满喜悦地催促着。“妈妈，我们赶紧出发吧，这样就能尽早跟海叔叔见面了。”刘帅得到了儿子的支持后，很快就与海一天开始了同居生活。
2018年7月9日，海一天与刘帅在北京再婚，陈坤担任伴郎，这是一场感人至深的婚礼。刘帅在结婚时已经怀孕，婚礼上她身着洁白的婚纱，她的幸福与海一天的包容和爱让人为之动容。他们的女儿在四个月后降临到了人世间。
海一天早已准备好迎接这个新生命的到来，当他亲眼目睹女儿被人抱出来时，内心的激动之情仍不可遏制，他激动地抱着女儿，泪水涌现。
海一天决定给女儿取名为爱朵，从那天起，每天都不停地称呼她为小公主，渐渐地他沉迷于女儿的宠爱之中，成为了一个女儿的忠实仆人。
然而，与此同时，他对继子的感受却毫不在意。他每次带女儿出门游玩时，都会携带继子与之同去。大海一旦看到女儿撒娇要抱抱，立刻伸出双手将她紧紧拥入怀中，还顺带着将儿子也搂在怀里。
每当刘帅看到他这样的时候，总是情不自禁地拿他开玩笑：你多年来的健身终于得到了充分的发挥。
在海边曝光了儿子和女儿的照片后，许多网友迅速留言：再生一个的时间是什么时候。
海一天的回答非常贴近现实：这两个东西已经让我疲惫不堪了。他将家庭的财务事务全权委托给了刘帅，自己则专注于从事演艺工作，
刘帅负责家庭开支的安排，而且公开展示他们恩爱的态度。“难道不是老婆都管钱吗？”
海一天如今已经52岁了，但他仍然活跃在荧屏上，扮演着各种小人物角色。目前他居住在四川，过着平平淡淡的日子，个人事业上已经不再上心，希望他们一家子能够继续幸福地生活下去吧！
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