古人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。埋藏地下上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人。如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用。譬如女士戴玉的手镯通常带左手，因为对心脏有好处。玉为枕而脑聪，古代皇帝就喜欢用玉枕。
我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。
佩玉在很多时候都是有所禁忌与规矩的，不能胡戴。那么以下介绍一些佩戴玉石的常识：
1.不是你的玉，你就不要带在身上。自己的玉才能保护自己。
2.有人说古玉会挡灾，有的人遇到了一些意外，但人没事，只是玉碎了，这就是玉在帮你挡灾。
3.最好不要戴古玉，特别是玉上有血沁的。玉是有记忆的，他上面可能记载着许多恩仇，有的人就是戴上古玉后开始长病，甚至会有梦魇。所以说古玉一般不佩带,这是规矩。带古玉出现各种情况的事情太多了。
4.古玉是不需要开光的，所以不要被骗。
5.玉和人在一起是要看缘分的,有缘玉就会养人。
6.佩玉最好是自己选，不是人送的。
7.新玉对主人很挑的，不会轻易成为谁的玉，所以刚开始佩戴新玉的时候都会有些磕磕绊绊，总会不顺。但是如果你在不顺的时候还是没有离开它，过段时间他就会承认你，然后开始庇护你。
8.玉与人接触时间长了，就会慢慢的受人的影响，而人也会受玉的影响。如果,佩带者是个善人,那么他身上的玉就正面的力量充足,保人平安;若是恶人的话,则玉的戾气就会很重,反而会招祸。
9.古人云：君子无故，玉不离身。
10.玉石如果碎了，一定它帮你挡过了灾难，要用红纸（布）包起来埋，这就是“葬玉”。之后最好再给自己请一块。
11.玉是有灵性的，戴在身上超过三个月就不要随便摘下来，送人就更不行了。
12.还有大家应该都知道了，男戴观音女戴佛。
