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豆腐做法

麻婆豆腐的做法

豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用

炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出

郫县辣酱40克、豆豉20克、辣椒面5克(1茶匙)、酱油30ml(2汤匙)、蒜苗50克、鸡精3克(1/2茶匙)

炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次

随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可

1、家中储存用以炒菜的肉馅,可提前用保鲜袋将肉馅分成几份,装好后,用手压成扁平的片,再放入冰箱冷冻。这样,当需要使用时,由于肉馅与空气的接触面大,很快速就解冻啦。

2、豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。

3、传说,豆腐勾2次芡,这道菜不会出现吐水现象,虽然我不知道啥是吐水现象,估计就是出水吧!

4、炒郫县辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱和辣椒面炒糊。

5、因为用了豆瓣辣酱和酱油,已经有咸味了,所以这道菜可以不用加盐或者根据自己口味加少许的盐。
 
 

红烧豆腐的做法

材料集合图:

豆腐买回来冲洗下,然后豆腐切块

锅中烧水,水开倒入豆腐焯水,水开后捞出豆腐待用

锅中底油,油热放葱段,豆瓣酱,辣椒酱,爆香一下,20秒就可以了

锅中加半碗水,加些盐,少些酱油,水开倒入豆腐

大火烧3到4分钟这样,就可以勾芡起锅。加点香菜或者葱段比较漂亮,汤也可以泡饭,蛮香的


 
 

麻辣豆腐

 
 
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麻辣豆腐的做法

材料集合图:

豆腐切块(如果是北豆腐可以用水过一下),猪肉、榨菜切成小丁,蒜、姜切成末,葱、香菜、干红辣椒切成小段备用

锅内倒油,油热后倒入猪肉炒至变色后盛出

锅内再倒油,放入蒜、姜、干红辣椒炒香,再放入榨菜丁翻炒

放入郫县后炒豆瓣酱出红油后,倒入炒好的猪肉

加适量的水煮开后、放入豆腐块、适量的花椒粉、酱油

加盖焖3分钟,加葱花、香菜烧半分钟后勾芡出锅

 
 
 
 
麻婆豆腐
 

做法:
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麻婆豆腐的做法

材料集合图:

豆腐块倒入沸水中,转小火,当水助于将开未开时,豆腐块浮起时,小心捞起

浸入放油盐的凉水中,约十五分钟

锅内冷油放入姜,蒜蓉爆香

放入牛肉末煸炒数下

加入豆豉碎和辣椒粉

放入豆瓣酱炒至红油

放入豆腐块

高汤、生抽、花椒粉,沸后改用小火焖

3大勺水对1大勺玉米淀粉,支撑水淀粉

倒入豆腐中勾芡拌均匀,撒上葱花,装盘后撒上花椒粉即可

1、要煮的豆腐不烂,要用冷咸水浸泡一下.(不但不容易烂而且比较入味)

2、在煮的时侯尽量少用锅铲翻动,而是晃动锅子,用双手端着锅子晃晃.到最后勾芡的时侯再用锅铲翻动一下.
 
 
 
 
 
 
皮蛋拌豆腐

皮蛋拌豆腐的做法

锅内坐水煮开,加入少许精盐,将内酯豆腐放入焯烫3-5分钟(去除豆腥味),取出沥干水放入盘中,用刀横竖划拉几下成豆腐小块状

将皮蛋去壳,用线分割成小块状,铺在豆腐盘里

取一小碗将盐、白糖、生抽、红辣油、香醋调好,将香菜碎、榨菜碎及剁椒铺在上面备用

锅内加2勺油,中小火将花椒爆香锅,将花椒捞出扔掉,转大火将油烧得滚热,浇在3中的小碗里,趁热拌匀后,将混合调味汁浇在2的盘中,滴入少许香油,食用前拌匀即可

1、豆腐的营养价值很高,素有;植物肉;之美称。它含有人体所需要的多种营养成分。还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸,其人体消化率可达92%-96%,是一种既富于营养又易于消化的食品。

2、豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。

3、豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
 
小白菜炖豆腐

小白菜炖豆腐的做法

烧油炒一下姜沫

放入西红柿炒化

放入切块的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟

小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可

1、小白菜清肺止咳,养阴生津,解毒。

2、豆腐含丰富的植物蛋白,有生津润燥的功效。

3、此菜清肺祛火。

 
 
 
 
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