​行动，是克服焦虑的良药。你想多看书、想锻炼身体、想学门新技能，那就去行动。不行动，梦想就只会停留在空想。行动起来，是对平庸生活最好的回击。想做一件事，就马上开始；只要开始，就会有收获。