一到换季时节就有很多朋友会得换季感冒，身体不适，比如咽喉肿痛，口舌生疮，腹胀便溏，这就是典型的上焦火、下焦寒了。那到底什么是上焦火、下焦寒呢？今天我们从中医的角度来仔细了解一下。
一、上焦火，下焦寒的原因是什么?
中医上将人体脏腑分为上焦、中焦和下焦。三焦具有通行元气、水谷、水液的功能。
1、上焦指横膈以上内脏器官，包括心、肺。
”上焦如天，上焦如雾。“这是形容上焦心肺敷布气血，犹如雾露弥漫之状，灌溉并温养全身脏腑组织。
2、下焦指肚脐至会阴的部位，包括肝、肾、大小肠、膀胱、子宫等。“下焦如海、下焦如渎”，这是形容下焦的主要生理功能为传导糟粕，排泄二便。
中医上认为上焦火下焦寒的原因分为心肾不交和脾胃虚弱这两大类。
1、心肾不交：
在中医上，心属于阳，肾属于阴。正常的情况下，心里的阳气下行至下焦来中和肾的阴气，肾的阴气上升至上焦来中和心的阳气，这样阴阳平衡，人体处于健康的状态。而心肾不交，心肺蕴热，热气上冲导致上热，则出现下焦阴气过多，出现怕冷等症状，上焦火气较旺，出现脸烫等症状。
2、脾胃虚弱：
脾胃虚弱导致气血不足、运行不畅。由于气血不足，无法供养肝血；因为肝血不足，而血属于阴，阴虚导致阳盛，所以肝火旺盛，上焦热。由于脾胃虚弱，脾脏生血虚，气血互化，血虚引起气虚，不能温暖下焦导致下焦虚寒。
二、上焦火、下焦寒有哪些症状？
头昏、扁桃体炎、口干舌红，鼻干，咽喉肿痛，口腔溃疡等偏上部位的火热症状称之为：上焦火。
手脚冰凉、女性月经不调或月经量少、腹胀便溏等偏下部位的寒湿症状称之为：下焦寒。
三、中医上对于上焦火、下焦寒的调理方法
一是选用中药。因为中药以调理全身为主，可以治本，而不仅仅停留于表面症状。
二是遵照中医理论辨证施治。三焦是个复杂系统，仅用单味或几味药物搭配，根本不能适用这个多样的系统。我们要全面整体的调理自己的身体。
对于上焦火、下焦寒可以选用旺健脾胃、滋养心肾、祛湿健脾的药物，比如黄芪、薏苡仁等。
其实，医圣张仲景在《金匮要略》中，给大家了一个调理上焦火下虚寒的思路。主要方法是打通我们的中焦脾胃，让上焦的火进入下焦，这样上下对流，这样全身都温暖了。运用甘草泻心汤这个方子，打通中焦使脾胃扶正，引火下行是祛邪。扶正祛邪双管齐下，有温药也有凉药，既治标又治本。
上焦有火、下焦有寒的主要问题，是中焦堵住了。打通了中焦，上下焦就贯通起来了，气血也就形成了一个完整的回路。中医是调理全身以治本，遵照中医理论辨证施治只有选择一种能科学、有效同时治多种疾病的疗法，调理内分泌，平衡阴阳，补充元气，这样才能逐渐康复。
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