​熬夜常见上虚火

​熬夜常见上火，注意，这是虚火，不要乱用清热药，包括一切的凉茶，更别以为来点冰镇的把火压住。火有实火，那应该浇溉泄热灭火；火为虚火，则应该滋水，那就不是简单的理解清热。否则会导致体质的偏颇。