【小贴士】乘飞机坐高铁嘴别闲着

    章经理前些天有些感冒，昨天刚乘飞机从银川转西安回来，飞机在遥墙机场一落地就觉得左耳发堵，隐隐作痛，听声音也觉得很困难。到医院一检查，原来他得的是急（航空）性中耳炎。
   春节和元宵节期间，很多人会乘飞机回家过节或旅游或节后返回单位上班，但乘坐飞机或坐高铁时有些人会出现一些不舒服的感觉，例如耳内闷胀、听力下降耳痛及耳鸣等，有的人还会觉得剧烈眩晕天旋地转，伴恶心呕吐，医学上称之为急（航空）性中耳炎。
   当飞机上升或高铁高速运行时，外界气压减低，鼓室内形成正压，正压使咽鼓管张开，这时您可能会感到耳膜有轻微的鼓胀感；而飞机下降或高铁急刹车时，外界压力逐渐增加，鼓室内形成负压，咽鼓管呈现单向活瓣样作用，又受周围高气压影响而不易开放，外界气体无法进入鼓室，导致中耳负压增加，中耳黏膜水肿，血管高度扩张，此时您可能会觉得耳膜有压迫感。负压增加到一定程度，如咽鼓管仍不能及时开放，鼓室内外压力差加大，就会使鼓膜内陷、充血，鼓室内血管扩张，可能导致中耳气压损伤，自觉耳内闭塞，眩晕或耳鸣，严重的甚至出现耳膜穿孔。
  在飞机起飞、降落或高铁提速、急刹车时做吞咽动作，能起到促进中耳腔压力与外界平衡的作用，吃个糖果或嚼口香糖，也会使咽鼓管张开。若感觉症状仍未消除，可用拇指和食指捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力呼气，让气流冲开咽鼓管进入中耳空气腔而消除耳闷、耳重、耳痛等症状。
   感冒症状较重时，最好不要乘坐飞机乘高铁。感冒时，鼻腔内会有鼻涕分泌，擤鼻涕时分泌液容易被压入中耳内感染导致中耳炎。而感冒时坐飞机乘高铁，由于高空负压，会使原本咽鼓管堵塞更严重，造成中耳内负压更大。
   如果实在无法避免，乘飞机或坐高铁前可以在鼻腔滴点呋麻滴鼻液，以消除鼻腔黏膜水肿，如果鼻涕比较多，擤鼻涕时最好采取一侧擤的方法，千万不要过度用力，以防鼻涕经咽鼓管进入鼓室而引发急性中耳炎。