看3D电影真的会诱发假性近视？专家表示：
缺乏户外运动是近视主因
受访专家：
姚春滟哈尔滨医科大学附属第四医院视光学门诊副主任
特约记者 金鸥刘宇
暑假来临，“刷电影”成了孩子们的主要娱乐项目之一。再看今年暑期电影档，冰城影院3D动画片扎堆上映，《大圣归来》、《洛克王国4》等足足有二十几部，小朋友心里可都乐开了花儿。但是近日张女士向记者反映，她一周领孩子看了三部3D电影，孩子直喊头晕、恶心，张女士担心看3D电影会影响孩子的视力发育。
最近网上也不乏“看3D电影会诱发儿童假性近视”的说法，那么这种说法是真的吗？近日，本报记者采访了哈尔滨医科大学附属第四医院视光学门诊副主任姚春滟，请她来告诉大家看3D电影是否真的会诱发假性近视。
看3D电影
不会诱发假性近视
“观看3D电影不会诱发假性近视，而相比于3D电影，过度使用电视、电脑和手机等电子产品则会对孩子的视力造成一定的伤害。”姚主任说，观看3D电影时佩戴的眼镜就是一对分离双眼的偏振片，佩戴后能使人们看到的影像呈现出立体感，达到身临其境的效果。看一部3D电影的时间是不会对视力造成伤害的。但使用公共3D眼镜时要注意卫生，必要时用酒精片稍作擦拭，看后不要揉眼睛，避免交叉感染。
姚主任表示，如果在观看3D电影时出现了头晕、恶心的现象，有可能是孩子的双眼视力有问题，比如斜视、弱视、屈光参差等，也就是说双眼不能和谐地一起工作。建议立即去医院就诊，及时发现并治疗孩子的视力问题。
孩子近视
缺乏户外运动是主因
现在儿童近视普遍呈现低龄化、度数高的趋势，主要原因在于孩子缺乏足够的户外运动，姚主任介绍说，国外一项针对生活在阿拉斯加的因纽特人的研究发现，曾经在隔离状态下成长的131个成年人，只有2个患有近视，但是这些人改变生活方式后，他们的儿女和孙辈竟然有超过50%的人患有近视，这显然存在环境因素的影响。
目前比较统一的看法是，导致近视最重要的环境因素是缺乏足够的户外活动时间，在这方面尤其突出的是我们国内的孩子。
姚主任担心地说：“现在很多家长望子成龙心切，在孩子上幼儿园的时候就让他们读书和写字，由于幼儿的小手还没有发育到可以很好地握住笔，读书写字的姿势不正确很容易造成孩子视疲劳。家长也很少带孩子去室外阳光下进行户外运动，而阳光对于孩子的视力发育非常重要，建议每天带着孩子到户外阳光下运动2~3个小时，以保证孩子的视力正常发育。”
患上假性近视
应及时进行治疗
当孩子在日常用眼时频繁出现眨眼、眯眼睛、斜视以及看东西眼睛疼痛等症状时，很有可能是假性近视的前兆，建议家长及时带孩子去正规医院的视光学门诊就诊，并在医生的指导下进行治疗，不要错过最佳的矫正时机。
要想预防假性近视和近视眼的发生和发展，专家建议：每天至少保证2个小时的户外活动时间，放风筝、打球、走进大自然等都对眼睛有一定的好处；每次看电视、电脑等的时间不要超过半小时，看电视距离要在3米以上，看电脑距离要在60厘米左右；平时要注意少吃糕点和甜食，适当摄取富含维生素A和钙的食物，如蓝莓、草莓等水果、深色蔬菜以及动物肝脏、乳制品，都能够在一定程度上起到预防近视的作用。
原文详见《家庭保健报》2015年8月11日第3版“健康焦点”
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