BL62申脉穴（膀胱经）

穴位名称：申脉穴

别名：鬼路穴，阳跷穴。
   （1）“申脉穴”。“申”，八卦中属金也，此指穴内物质为肺金特性的凉湿之气。“脉”，脉气也。该穴名意指膀胱经的气血在此变为凉湿之性。本穴物质为来自膀胱经金门穴以下各穴上行的天部之气，其性偏热（相对于膀胱经而言），与肺经气血同性，故名“申脉穴”
   （2）“鬼路”。“鬼”，与天相对，指穴内的气血物质为地部经水。“路”，道路。鬼路名意指穴内气血为地部经水。本穴物质一是金门穴以下各穴上行的水湿之气，二是昆仑穴下行而至的地部经水，鬼路名意旨在强调穴内气血的经水部分，故名“鬼路”。
   （3）“阳跷”。“阳”，阳气也。“跷”，跷脉也。本穴物质中既有天部的阳气，又有地部的经水，气血物质性同跷脉之性，故名“跷脉”。

穴位编号：BL62

穴位所属经络：足太阳膀胱经

 

穴位功能：失眠、癫狂、痫证、中风、偏正头痛、腰腿痛眩晕。

【功能作用】补阳益气，疏导水湿。

   【主治病症】失眠、头痛、眩晕、腰腿痛、足踝关节痛、下肢痿痹、目赤肿痛等。经常按摩申脉穴还可以治疗祛寒症、增进耐性。
 

穴位位置：在足外侧部，外踝尖直下，外踝下缘与跟骨之间凹陷中。

取定穴位时，可采用仰卧或正坐的姿势，该穴位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。

配伍：眩晕：申脉配肾俞、肝俞、百会。

申脉穴配阳陵泉穴、足三里穴、具有舒筋活络的作用，主要治疗下肢痿痹。

一穴多用：

1按摩：用大拇指按揉申脉200次，每天坚持，能治疗失眠、头痛、眩晕、目赤肿痛等疾病。

2艾灸：用艾条温和灸5-20分钟，每天1次，可用于治疗失眠、头痛、眩晕等疾病。一般艾炷直接灸3~5壮，艾条温和灸5~10分钟。
   【治法原则】虚寒则先泻后补或补之灸之，实热则泻针出气。

【刮痧疗法】用角刮法从上向下刮拭申脉穴3~5分钟，隔天一次，可治疗下肢痿痹。
   【推拿手法】对于怯寒症，灸申脉穴是一个不错的选择。申脉穴位于人体的足部，从这里开始改善阳气，是身体内不得到振奋，所有的阳气都上升到上方，这样祛寒症就逐渐消失了。
    对于缺乏耐性的人，对任何事情都感到厌烦，可以自我按摩一下申脉穴。具体方法：用手指去按压穴位，微微感到酸胀的感觉，同时尽量的深呼吸，维持几分钟，可以稍作放松。持续一段时间这种治疗方法，心情会有所改变，耐性也就回归心理。

 

注意事项：

穴位图：

 

 

2015-11-07泽红于烟台

放入博客时间：2015-12-01

最新修改时间：2015-11-28