yi情期间其他囤货都比较方便,保质期也长,就绿色蔬菜比较麻烦。
这两天在家整理了下绿色蔬菜的营养价值、做法、储存时间与储存方法
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👉像玉米、西葫芦、洋葱等,用保鲜膜包起来冰箱
👉 像韭菜、芹菜比较长的蔬菜要全身用保鲜膜包好,芹菜的叶子要先摘除
👉像豌豆、荷兰豆可以用真空保鲜袋,密封保鲜,延长保鲜期,豌豆还可以剥出来放冷冻。
👉像青菜类:用厨房纸巾将根部包好,放在保鲜袋里,
👉像冬瓜、南瓜如果没有切的话就放在阴凉通风处就好了
👉像黄瓜、青椒这些不适合放冰箱里
大家可以根据图来选择自己需要的菜
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