8月21日，中国女排赢了！时隔12年后又一次站上最高领奖台上。这一刻，我们只有一句话：中国女排，世界第一！！！
谁说巾帼英雄就比不上男人的硬气！姑娘们用漂亮的胜利反击了怀疑：你们都认为我不行，都等着看我失败的泪水；但我偏偏要咬紧牙关扳回来，只留给世界最灿烂的笑脸！
八强战，几乎没有人相信中国队会赢得了实力更强的巴西队，但她们成功突围。
半决赛，人们都在说着即便输给荷兰也不丢人，但是，她们出乎所有人预料闯进了决赛。
今天，她们最终赢到了最后！这个漂亮的成绩单，惊艳了全世界！
荣耀的背后，一个已经55岁的女人，又在30年后再次成为全民偶像。她是女排精神的最佳代言人，她就是主教练——郎平。
一夜成名，铁榔头声震天下
1981年11月16日傍晚，学校停课、工厂停工，连乌鸦也停止聒噪，整个国家似乎都停滞下来。
全国人民守在黑白电视机和收音机前，此时，第三届女排世界杯的决赛正在进行，中国队对阵东道主日本队。
在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2艰难获胜。
当时的中国，万人空巷。一夜之间，如春水涨潮，郎平的英姿走进了千家万户，她成为全国人民心中的排球女神。整个80年代，“铁榔头“的名号如雷贯耳，经典扣球形象甚至被印在邮票上。也是目前唯一入选排球名人堂的中国运动员。
退役后，郎平选择去美国留学。她不愿意一辈子活在奥运冠军的光辉里啃老本，想要通过充电学习，为自己的人生寻找更多的可能性。
转型教练，却未能一帆风顺
凭借着非凡的努力，郎平在美国的日子渐渐步入正轨。而此时，中国女排却陷在连亚洲冠军都丢了的低谷中。这时，中国队找到了郎平。她的回应令人动容：“中国女排培养了我，当有需要的时候，我只有无条件地去做。”
本来准备为祖国女排全心全意效力的郎平，执教生涯却没有那么顺利。回国的三年多中，比赛成绩也并非次次如意。
郎平带队呕心沥血，当时的她要靠理疗支撑自己白天的工作量。更有一次，她因为带病工作，直接晕倒在了场上。
在好不容易带领女排获得亚锦赛冠军后，队员的伤病、意外的失误，让中国女排多次与胜利失之交臂，也让郎平背负了“千年老二”的骂名。
家庭事业难兼顾，她当机立断
女儿在美国长大，这些年东奔西走的郎平实在受尽了相思之苦。因为身体和女儿的原因，郎平选择了卸任，回到美国。这时，她接到了美国排协主教练的邀约。
中国女排当时也足够强大，再三考虑之下，她决定出任美国女排主教练，她希望这样可以兼顾事业和家庭。
这也让她遭受到了国人的质疑，当2008年她率领着美国女排站到了中国女排的对立面时，她甚至被说是“祖国叛徒”。
而她的回应是：“我是中国人。我感到很骄傲，因为这显示中国排球受到了认可和尊重。”以中国人的身份担任美国队的教练，并交出了好成绩，她做的足以让国人自豪。
事业上的挑战从未停歇，生活上的挑战也一个接着一个。作为妻子，在发觉夫妻二人在观念上差异越来越大时，性格绝不拖泥带水的郎平决定当断则断，结束了八年的婚姻。
铁榔头总是这样说一不二，她从来不把自己的人生耽搁在纠结和抱怨上。也是这份爽快直接，让她做什么事都效率突出。
她说：“有了问题我一定是尝试去解决它，解决不了的时候，我只有放弃。没有必要缠在这事上，我有更重要的事要做。”
在外是女强人，在家是好母亲！
作为母亲，离婚后她费心地为女儿打理一切。女儿从小在美国长大，思想叛逆独立。而中国妈妈郎平却总是想要干涉女儿的一切，全面参与她的成长。
矛盾终于越来越大，女儿在作文里写到“我妈妈获得过非常辉煌的成绩，全世界很多人崇拜她，但我不喜欢女强人妈妈……”郎平觉得她必须为了女儿做些改变。
事业中的难题郎平通过不懈坚持努力去克服，家庭中的难题她也用自己的韧劲去努力化解。这次，她没有像往常一样强势，而是认真细致地去关怀女儿的成长变化。
知道女儿的偶像是科比，她就花费心思找来了科比的签名球衣。当她第一次去看女儿参加的篮球赛，送上这件精心准备的礼物.......用心去理解和支持女儿的郎平，终于让女儿打开了心扉。
再次回国执教，她重回巅峰
伦敦奥运会上，女排八强不敌日本，郎平再次临危受命，接手了青黄不接的中国女排。上任后，她大刀阔斧地改组女排队伍，破格提拔朱婷等一批95前后的队员，这支没经验的年轻球队，在初期成绩单并不好看、广受质疑，但郎平的决心没有丝毫动摇。
虽然已经55岁，但郎平对于女排的热情、对工作的投入绝对不输年轻人。大赛期间，她一天睡不到4个小时；会为了防止队员受伤提前到赛场检查地胶；训练场上，她也来来回回亲自指导、示范。
高强度高体能的教练工作，郎平却仍然恨不得把把一分钟掰成两半用。队员们都惊讶说：“郎导忙起来像是30岁。”
她说：“不干则已，一做就要做到极致。”在她的专注和努力下，奇迹终于降临：时隔11年，中国女排拿下世界杯冠军！
球场上，她是天不怕地不怕的“最佳主攻手”
球场边，她是号令荣耀之师的“冠军教练”
生活中，她更是能担起生活重担，坚强面对困境的“可爱妈妈”
她说：中国人要做硬骨头！
成功的花，人们只惊羡她现时的明艳，而她当初的芽，却浸透了泪泉，洒满了牺牲的血雨！如今大放异彩的郎平，正是凭着多年不服输，不放弃的精神，把自己打磨成一颗岁月的钻石！
一直以来她身兼多重身份，每时每刻都在挑战着极限。而能坚持下来，离不开一颗坚毅的心，更离不开健康骨骼的支撑。
因为是运动员，郎平比一般人更了解骨骼健康的重要性。因此她作为国家骨质疏松防治宣传员，一直在积极呼吁全国人民关注自己的骨骼问题，也多次参加了骨质健康类的公益活动，在“骨”动中国健骨操大赛中，郎平发出号召：“中国大妈要做‘硬骨头”！只有拥有健康的骨骼，才能拥有更好的幸福生活。
55岁的郎平依旧强健有力，这离不开始终陪伴她左右的钙尔奇为她加骨劲，支持她在未来的道路上继续直面挑战，助她成为鼓舞众人的骨气女神！
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