情绪稳定，是一个人最好的修养！

情绪稳定不是一种天赋，而是一种能力，是一种可以通过智慧和修行来获得的能力。

来源：儒风大家（rufengdajia）

1

情绪稳定的人，活在当下

既往不恋，当下不杂，未来不迎

——曾国藩

专注于手边事、眼前事，这样才会令自己内心平静，不急不躁，变得超然而又踏实。

2

情绪稳定的人，都懂得“虚己”

3

情绪稳定的人，过得简单