养生口诀123

养生秘方: 【养生口诀123】

常吃一点蒜消毒又保健；            

多食一点醋不用上药铺；

常吃一点姜益寿保健康；

乱吃一顿伤会吃千吨香；

干净一身轻不净百病生；

一药一个性乱服会伤命；

每天一只果到老赛小伙；

饭后一支烟伤胃又伤肝；

多练一身功老来少一病；

练出一身汗小病不用看；

晨起一杯水到老不后悔；

饭前一碗汤不用开药方。