除烟臭----口气清新剂
当感到口存异味时,先喝几口清水,喷上口气清新剂后合上嘴数秒,便可令口腔保持数小时的清新。
除口干造成的口臭----柠檬水
饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
除消化不良造成的口臭——蔬菜水果
最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物,令消化系统变得健康。
除口腔不洁的口臭---刷牙
这个时候,还是乖乖地去刷牙吧。不仅能彻底清洁整个口腔,还能加强防止蛀牙,抑制口气。顺便记得刷刷舌头,食物残渣在粘膜脱落后成为舌苔,也会让细菌有机会繁殖,造成口气哦。
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