尿液是肾过滤体内的老旧物质后，连同多余的水分通过输尿管、膀胱及尿道，排泄于体外的物质。因此，尿液的颜色、排量成分反映了身体器官的健康状态。肾及泌尿系统可最先知道各种身体状态变化。其中，尿液的排量与颜色是在排尿时可以进行的简单检查，平日应多加注意。
健康尿液
尿量：500-2000ml
排尿次数：平均4-6次
尿液颜色：淡黄色-黄褐色
异常尿液
1、红色或红褐色（血尿）：尿液中混杂血液，是肾及泌尿系统可能发生异常的信号。可能的病症为尿道结石，肾盂肾炎，膀胱炎，前列腺癌等。
2、乳白色脓混杂其中：尿液若受到细菌感染化脓，尿液颜色会变浊，而且有脓混杂在其中。可能的病症为膀胱炎、尿道炎、淋病或前列腺脓疮等。
3、深黄褐色并有泡沫：肝及胆囊障碍引起黄疸时，尿液会呈深黄褐色。可能的病症为肝炎、肝硬化、酒精性肝功能不全和闭塞性黄疸等。
4、尿量异常：尿量多，可能为尿崩症、糖尿病及心因性多尿症等；尿量少，可能是结石等尿道障碍。
5、排尿痛：可能是膀胱炎、前列腺炎等。
6、排尿时伴随发热和腹痛，可能是尿道感染引起的发热和下腹部疼痛。伴随腰痛及疲倦感时，可能是肾病引起的。
不必担心的异常情况
1、茶水、咖啡或酒喝多了的话，尿量会增多，排尿次数也会增多。
2、大量流汗，水分摄取过少，尿量会减少，排尿次数也会减少。
3、激烈运动时，即使未罹患疾病，也可能造成血尿，停止运动即停止。若是停止运动后仍有血尿，就需去医院检查。
4、水分摄取太少的话，尿中的钙质等结晶就会使尿液浑浊。
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