医疗气功治疗心神不宁

　　临床表现：心悸、善惊易怒，坐卧不安，多梦易醒，舌苔如常，脉象小数。

　　主证分析：惊则气乱，恐则气下，以致心神不能自主，甚至坐立不安，心悸不已，形成善惊易怒，影响饮食睡眠，常为恶梦惊醒，脉动小数。

　　治疗法则：松舒安神

　　气功处方：惊恐不安，宜练简易动功，如六节保健功，逍遥步，不宜练静功。待心神稍安，教练“坐式松静练气法”：

　　正坐式；

　　诱导三线放松；

　　默念口诀：“松静自然，祛病保健”；

　　自然呼吸；

　　收功(搓手，抹面梳头，擦耳轮，擦腰)。

　　十天后，第二次处方：

　　正坐式；

　　三线行气；

　　意守外景；

　　自然呼吸；

　　四收功，气息归元。

　　均每日二～四次，每次半小时。

　　按摩：内关双，补法36；神门双，补法36。

　　方解：突然惊恐后，交感神经处于过度兴奋状态，不可能骤然安静下来，故宜练舒松自然的简易动功以安神。如稍安，或迁延已久，相当于现代医学的神经官能症，大脑皮层神经活动失调，故宜精神放松和肢体放松，守致宁静。由于这类病人高级神经活动强而不平衡，其灵活性可能也强于正常人，故不宜内守，以防“着意”出偏。