抗癌养颜抗衰老，从皮到籽都是宝，不仅是水果还是药

很多孕妈大概都听过别人说过，怀孕多吃葡萄，生出的宝宝就眼睛大。虽然这话没什么科学依据，但是吃葡萄好处多倒是真的。

2000多年前，汉使张骞出使西域。大宛国国君用一颗颗“紫色珍珠”招待大汉使臣，这还是张骞第一次见到这种水果，吃过之后，顿觉口内甘甜异常。张骞在返回长安之前，特意拜访了当地果农，索要了这种水果的种子，将葡萄带入中国。李时珍本人也对葡萄钟爱有加，在《本草纲目》中对葡萄的药用进行了详细的说明: “葡萄气味甘，平，涩，无毒。主治:筋骨湿痹，益气倍力强志，令人肥健，耐饥忍风寒。久食，轻身不老延年。可作酒。”在这段记载中，李时珍提到 “久食，轻身不老延年”更是明确地指出了葡萄延年益寿的功效。

你会发现葡萄是被记载到《本草纲目》中的，那个年代葡萄药用居多，可不是单纯的水果。

葡萄的营养非常丰富，素有“水果明珠”的美誉。而且葡萄全身都是宝。

葡萄果肉补血强、利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便。

葡萄汁被称为“植物奶”。是炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白质和氯化钠，对血管硬化和肾炎病人的康复有辅助治疗的效果。

葡萄籽对于很多女士来说都不陌生，很多高档化妆品中都号称含有葡萄籽精华，葡萄籽提取物OPC是一种高效的自由基清除剂。其抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍、维生素E的50倍。能清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免被自由基的氧化损伤，防止过敏、癌症、衰老等八十多种与自由基有关的疾病。OPC精华还能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。但是价格也是相当美丽......

一般人在吃葡萄时，因为葡萄皮有涩味，都要把皮吐掉，但是却不知道这样做会流失很大一部分营养。营养学家发现，葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具有极强的抗癌能力。【吃葡萄不吐葡萄皮这话是有道理的】

附葡萄药用功效

1、葡萄干30克，生姜皮10克，水煎服，治营养不良性水肿。

2、鲜葡萄500克绞汁用小火熬至膏状，加入适量蜂蜜，每次服一汤匙，可除烦止渴。适用于咽干津少，热病烦渴，食欲不振等症。

3、鲜葡萄150克，鲜藕250克，共捣烂绞汁，加蜂蜜适量，用温开水送服，可治小便短赤，尿中带血。

4、葡萄汁、芹菜汁各15亳升，用温开水送服，早晚各一次，治高血压。

5、姜蜜葡萄汁：绿茶10克，沸水冲泡后去渣，兑入鲜葡萄、生姜汁各50亳升，蜂蜜适量，趁热服，可治细菌性痢疾。

6、干葡萄藤10克，水煎服，治妊娠恶阻。

7、鲜葡萄根100克，水煎服，每日一剂，治肝炎，黄疸，风湿痛，加酒同煎服，则治跌打损伤。

葡萄好吃，可洗葡萄是真麻烦，今天教大家一个小妙招

将葡萄放在盆里，加两把面粉，泡一会用水冲洗两边，不一会干净透亮的葡萄酒出来啦，是不是很方便？

葡萄营养丰富，功效大，一般人都可以吃。葡萄特别适宜冠心病、脂肪肝、癌症、肾炎、高血压、水肿患者食用；适宜神经衰弱，过度疲劳、体倦乏力、形体羸瘦、未老先衰者食用；适宜肺虚咳嗽、盗汗者食用；适宜风湿性关节炎、四肢筋骨疼痛者食用；葡萄干含糖量与含铁量较鲜葡萄多，适宜儿童孕妇和贫血患者食用。不过糖尿病患者及便秘者不宜多吃。阴虚内热、津液不足者忌食。肥胖之人也不宜多食。

现在夏末初秋葡萄正当时，多吃可排毒清内热哦！