主料:
豆皮2张
辅料:
油适量盐适量干辣椒10个花椒10克八角2个香菜适量香葱适量味极鲜1勺
1.准备食材
2.将豆腐皮切成约5毫米宽的段(这时不要显示你的刀功了,不能太细,太细炒出来太干)
3.将切好的豆皮凉水入锅,加入一勺盐煮开后约两分钟关火,用凉水冲洗一下捞出备用。(这样可以充分去掉豆腥气)
4.花椒辣椒八角用水略泡一两分钟
5.清洗净后沥水备用。(这样炒时不容易糊锅)
6.锅洗净后,将洗过的八角花椒干辣椒放入锅中,开小火,慢慢煸净水分出香气。(这一步很重要,可以充激发出花椒辣椒的香气)
7.加入食用油(我用的花生油)开大火,让锅中油烧热,这时,花椒八角辣椒的香气完全出来了。
8.加入香葱段略炒至油亮。
9.再放入豆腐皮。
10.大火快速煸炒,(这时可以用筷子帮助划炒,个人喜欢用它代替锅铲)
11.当豆皮略变色时,加入一勺味极鲜炒匀。
12.再加入适量盐,香菜香葱段炒匀关火即可。
主料:
龙口粉丝50g鸡蛋2个
辅料:
油适量盐适量蚝油1勺酱油2勺香菜适量绿豆芽适量葱适量
1.准备食材。
2.粉条凉水入锅,锅中水沸即关火捞出备用。
3.绿豆芽掐头去尾洗净备用。
4.鸡蛋打散备用。
5.锅中放适量油,放入鸡蛋划散后盛出。
6.锅中再放点油烧热,加葱花炒香,放绿豆芽略翻炒
7.加入粉条同炒。(这时建议用筷子翻炒,省事)
8.加入鸡蛋,同时加入蚝油,酱油,盐用筷子边抖边炒。
9.最后加香菜出锅即可。
主料:
鱿鱼1条蒜苔8根
辅料:
油适量盐适量干辣椒适量姜适量
1.准备食材。
2.蒜苔洗净切寸段后放比平时炒要略少的盐拌匀 约2克
3.鱿鱼剖开后,撕掉外面的膜。
4.将鱿鱼分割成三大条。
5.然后竖刀切两刀,每刀都不要切断,约入鱿鱼三分之二处,最后第三刀切段。
6.将切好的鱿鱼条再次清洗后入沸水锅中,焯至变色捞出后洗净。
7.锅中油烧热,入姜丝炒香。
8.加入腌制过的蒜苔大火煸炒。
9.到自已喜欢的程度后,倒入焯过的鱿鱼。
10.快速翻炒几下,放入几个干红椒配色。
11.加入少许盐调味炒匀关火。
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