人体自带治痛穴,如果只是单独应用某一个治痛穴,有效,但是遇到一些突发性的疼痛时,可能会略选力度不够,效果不佳。这时我们只要找到与之相对的一些辅穴,效果会倍增10倍!
1、合谷 + 太冲
功 用:二穴相配具有镇痛、镇静、镇痉,疏肝利胆的作用。
按:合谷与太冲相配称四关穴,二穴均为原穴,前才为手阳明大肠经,后者为足厥阴肝经。五脏有疾,取之十二原。肝与胆相表里,太冲疏肝利胆,清利肝胆湿热,理气止痛,合谷调和气血,气调痛止。
合谷穴可以治疗头面部的病症,称之为“面口合谷收”。
合谷配合太冲穴,还可以调节人的情绪。
合谷、太冲,合称为“四关”。合谷配太冲,一阴一阳,一气一血,一上一下,一手一足,重在调气调血,通畅经脉气血,对人体气机不畅,经脉气血不通有明显的效果,不通会痛,也会出现郁滞的情况。
注意事项:孕妇忌用。要注意的是体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般都不要按摩合谷穴。三阴交穴和合谷穴,具有催产下胎的作用。所以孕妇尽量不要去刺激这个穴位为好。
2、内关 + 足三里
功 用:二穴相配具有健脾和胃,宽胸理气,降逆止呕,宁心安神的作用。
按:内关穴为心包经的腧穴,又为该经之络穴,八脉交会穴,与阴维脉想通,宽胸理气之功为主。而足三里为胃经之合穴,合治内腑,疏通中焦气机,健脾和胃止痛。
3、梁丘 + 公孙
功 用:二穴相配具有解痉止痛、健脾和胃的作用。
按:粱丘为胃经的郄穴,郄穴是经脉之气深居之处,治痛作用最强。公孙为足太阴脾经输穴、络穴,又为八脉交会穴之一,通于冲脉,它的别出分支,入腹络于肠胃。所以实证的胃肠道疼痛的患者,取此穴更为适宜。
4、支沟穴 + 阳陵泉
功 用:二穴相配具有疏肝理气,清除肝胆之湿热,通调腑气的作用。
按:支沟为三焦经输穴,可疏通三焦气机,通调腑气。阳陵泉为胆经合穴,又是八会之一的筋会,可疏肝利胆通调少阳,清泄肝胆湿热,特别对胆道疾病,有其特殊之功。
5、外关 + 悬钟
功 用:二穴相配具有疏通三焦之郁热,泻肝胆之火,通调经络之气这作用。
按:外关为手少阳三焦经这络穴,以是八会之一,通于阳维脉,有清热解毒之功。悬钟为足少阳胆经之输穴,以是八会穴之一的髓会,主要为清泄肝胆之郁火,通调肝胆之气机,对胆囊和胆管均有其特殊的作用。
6、气海 + 三阴交
功 用:二穴相配具有通调下焦气机,调冲任补肾涩精的作用。
按:气海为任脉经之输穴,为一身元气聚集之处,本穴能助全身百脉之沟通,凡气之所至,血乃通之,所以本穴有调气活血之功。三阴交乃足三阴之交会穴,调理肝脾肾三经气机为主,善治下焦湿热,兼以健脾补肝益肾,调理冲任。
7、合谷 + 内庭
功 用:二穴相配具有泻胃火,降呕化积滞,理气止气止痛之功。
按:合谷为手阳明大肠经原穴,具有清热利咽,清炎止痛的作用。内庭为阳明胃经荥穴,具有清热 泻火作用。所以胃肠二经之热,本对穴有清泻之功。如对风火牙痛及口腔粘膜糜烂的病人,取本对穴,按揉、刮痧、艾灸,可起立立竿见影之效。
8、中脘 + 足三里
功 用:二穴相配具有升清降浊,健脾和胃,消积导滞,行气止痛的作用。
按:中脘为胃的募穴,又是八会穴之一的腑会。意为胃之纳水谷的仓库,所以它是调理中焦之要穴,治疗胃病的必用穴。足三里为胃经的合穴,合治腑病,为胃病患者远道循经取穴之一。
9、中渚 + 足临泣
功 用:二穴相配可疏肝胆之气滞,解少阳之郁热。
按:中渚为手少阳三焦经脉气所注,足临泣为足少阳胆经脉气所注。在经居半表半里,其症可见寒热往来,口苦,胁痛;在脏为胆,胆与肝相表里,搜索关注公众号学艾灸,胁肋为肝之分野,肝脉布两胁,所以本对穴治疗肝胆疾病引起的胁肋疼痛,效果非常显著。
10、人中 + 委中
功 用:二穴相配可醒脑开窍,安神定志,通经和络止痛。
按:人中为督脉的输穴,位于口鼻之间,口通地气,鼻通天气,天地相通,窍开脑醒,督通络畅。委中为足太阳膀胱经合穴,在舒经活络,行气活血,善治腰痛之功。因腰为肾之府,足少阴肾经之气,由内踝上行至膝、腘内侧,折向腘中央,二经于委中穴相会,太阳下行,少阴上行。
11、膻中 + 内关
功 用:二穴相配可宽胸理气,强心安神,通胸阳,止心痛。
按:素问灵兰秘典 谓‘膻中为臣使之官。’以说‘膻中者君主之宫城也’。心者君主之官,说明本穴与心的关系甚为密切,为心包络这募穴,以是八会穴之一的气会,调气之功较强,凡气病有之甚佳。内关为心包经之络穴,也是八脉交会穴之一,通于阴维脉,宽胸理气,温通心阳。
12、鱼际 + 复溜
功 用:二穴相配可清热泻火,生津止咳。
治痛范围:1、咽喉肿痛,由于肺阴不足,水津不能,咽喉干燥疼痛。2、咳嗽引起的胸痛。
13、外关 + 后溪
功 用:二穴相配可疏风清热,调气止痛,通经和络。
按:外关为手少阳三焦经输穴,以是八脉交会穴之一,通于阳维脉,主治三焦邪热,疏风解表,和解表里,散寒清热。督脉总督一身之阳,后溪为手太阳小肠经输穴,又是八脉 交会穴之一,通于督脉,所以本对穴可治疗以热 痛为主的头痛,而后颈小肠经为所过之外,对肩胛上、颈椎部位的疼痛,效果较好。
14、印堂 + 合谷
功 用:二穴相配可和络止痛,疏风清热,宣通鼻窍。
按:印堂为经外奇穴,实居于督脉上,有宣通阳气和络止痛之功。“面口合谷收”,说明合谷对头面部疾病的治疗有其独到之处。二穴相配,疏风泄热之功相得益彰。
15、归来 + 三阴交
功 用:二穴相配可通调下焦气机,行气止痛,利湿消炎。
按:归来虽为阳明胃经输穴,但与女子输卵管的位置靠近,所以二穴相配对治疗生殖系统、泌尿系统疾病效果非常明显。
16、太溪 + 太冲
功 用:二穴相配可平肝降压,补肾泻肝,调气止痛。
按:太溪与太冲均为原穴,前者属肾经,后者属肝经。王冰:肾脉与冲脉并下行,循足,合而盛大,故曰“太冲”。凡肾阴不足,肝阳偏亢所出现的疼痛,均可用之。
17、阳谷 + 侠溪
功 用:二穴相配可清热泻火,消肿止痛,通经和络。
按:阳谷为手太阳小肠经火穴,侠溪为足少阳肝经荥水穴。搜索关注公众号学艾灸,根据五行学说,水克火,所以临床应用本对穴时补侠溪、泻阳谷。
18、足三里 + 三阴交
功 用:二穴相配可健脾和胃,行气止痛。
按:足三里为阳明经合穴,本经由头到足为降但足三里一穴为降中有升。三阴交为脾经之输穴,又是足三阴经的交会穴,由足至脾为升,但三阴交一穴升中有降。阳不降则阴不能升,阳之降,阴之引也,阴之升,阳之伸也,这样一升一降,维持升降平衡。升清除浊的功能得以正常。
19、曲池 + 上巨虚
功 用:二穴相配可清热 利湿,行气止痛,制止泻痢。
按:曲池为手阳明大肠经的合穴,上巨虚为其下合穴,合治腑病,所以本对穴善治大肠诸疾,针后能消炎止痛,清热 利湿,改善肠道的蠕动功能。
20、风池 + 昆仑
功 用:二穴相配可疏通经络,以少阳、太阳经为好,祛风解表,明目益聪。
按:风池为足少阳肝经与手少阳三焦、足少阳胆、阳维、阳跷脉的交会穴,所以偏正头痛均可取之。又是眼部疾病治疗要穴。对降低眼压有较好的作用。昆仑治头痛为远道取穴。
21、头维 + 列缺
功 用:二穴相配可祛风止痛,解表祛邪。
按:头维为阳明胃经的输穴,一般针刺时向后沿皮刺1.5寸,列缺是手太阳肺经的络穴,又是八脉 交会穴之一,通于任脉,所以可以治胸腹部疼痛,一般向上斜0.5-1.0寸。
22、命门 + 委中
功 用:二穴相配可补肾益精,舒筋活络。
按:命门是生命之门,有助阳固精,强壮之功。本穴属于全身补穴之一,没有泻的作用,通常用灸法为主。委中属全身泻穴之一,没有补的作用。这样一补一泻互用,虚实腰痛均可用之,委中以刺血为主。
23、中渚 + 后溪
功 用:二穴相配可舒通经络,调和气血。
按:中渚与后溪相配,对治疗颈椎综合症所引起的疼痛感和后颈部侧不灵活,有其特殊的作用。但必须注意,使按压感向上传导至肩部效佳。
24、百会 + 涌泉
功 用:二穴相配可引阳下行,平息肝阳。
按:涌泉为肾经井穴,肾水涵养肝木,如肾阴不足肝阳偏亢,发为头昏眩晕,头痛易怒,用涌泉有病在脏取之井之意。百会为手、足三阳经和督脉之交会穴,本穴属补穴,与涌泉泻穴同用,一补一泻,补不恋邪,泻不伤正。
25、少商 + 历兑
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