“氟”是一把双刃剑,适量使用可以预防龋齿,但如果过量摄入不但不能健齿,反而会弄坏一口好牙。有妈妈觉得困惑,给宝宝使用牙膏刷牙时,他总是喜欢吞咽下去,如使用含氟牙膏岂不是要氟中毒?宝宝到底能否使用含氟牙膏呢?
【真相】
以前,美国牙科协会(ADA)建议,2岁以下的宝宝用水刷牙,然后到他们6岁时,可用豌豆大小的含氟牙膏刷牙。
现在,美国牙医协会建议:在宝宝的第一颗乳牙萌出后就可以使用含氟牙膏刷牙,但家长要注意用量。3岁以下的宝宝可以使用极少量(薄薄一层或米粒大小)的含氟牙膏,到了3-6岁时再使用豌豆大小的含氟牙膏刷牙,有助于预防龋齿,且不太可能导致氟中毒。另外,当宝宝具备自己吞吐的能力后,一定要教他们不要把牙膏咽下去。
温馨提示:刷牙方法也很重要哦!正确的刷牙顺序是--
顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷;上下、内外都是顺着牙根向牙尖刷,牙合面可以横刷;每次刷牙至少需要3分钟,每个面要刷15-20次,才能达到清洁牙齿的目的。
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