黄芪10克、西洋参10克、白术15克、知母10克、黄柏10克、麦冬30克、怀牛膝30克、熟地黄15克、山茱萸10克、山药30克、泽泻10克、茯苓15克、丹皮10克。水煎服,每日1剂,日服2次即可。此外,这类人还可以尝试用“知柏地黄丸”和“生脉饮”两种成药调理。
如果您是个中老年人,或者是大病初愈的人,在头发花白的同时还有头晕眼花、腰膝酸软的症状,那么就可以用下面的组方:
炒白芍、当归、茯苓、甘草、怀牛膝各10克,制何首乌、熟地黄、枸杞子、菟丝子、补骨脂、龟甲、巴戟天、肉苁蓉各15克。水煎服,每天服2次即可。
按摩穴位对缓解头发早白也有好处。在足三里穴、气海穴、关元穴、三阴交穴、太溪穴、阴陵泉穴中挑选几个随机按摩即可,每次每个穴位按摩3到5分钟。长期坚持就会见到效果。
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