八珍汤的标准配方

​八珍汤又名八珍散，是从古代所流传下来的，现在更多是用来治疗女性常见病，比如说补气血、强健脾胃等，而八珍汤主要是由人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、白芍药、熟地黄、川芎，加姜、枣等中药组成，是四君子汤和四物汤合成所呈，适于一切因气血不足所致之证，被很多人称之为补气养血之珍品。如果您是处于这种气血两虚的情况，就要考虑使用八珍汤了。

八珍汤的标准配方

八珍汤药物组成为：人参9g、白术9g、白茯苓9g、当归9g、川芎9g、白芍药9g、熟地9g、炙甘草5g。

当然，经过不断的调整，现在八珍汤的标准配方：党参6克、白术10克、茯苓9克、炙甘草6克、熟地20克、当归20克、川芎10克、白芍10克、大枣10克(2-3个)，生姜5克。

为四君子汤与四物汤合方而成。熟地黄、芍药能够滋阴养血，当归既能补血又能活血，使这首方，使这补血的药滋而不腻。川芎行气活血，也是来治疗营血虚滞和使药物滋而不腻，补而不滞的。姜、枣在这里面，除了有助于和中和胃之外，大枣还有助于补气，气旺了就能生血，气血旺则能达到治疗气血两虚的目的。

八珍汤的做法和喝法

八珍汤可以分为两种做法，一是煎服，二是煲汤、炖汤，当然，具体如何服用可以结合自己的实际情况选择，不过在服用的时候一定要掌握规定的量，这样才能要药效发挥到最佳。

1、煎服

1. 取一副八珍汤药材，先将药材用清水洗干净；

2. 把洗好的药材加3碗清冷水，先浸泡20~30分钟（此处加的3碗水浸泡后不能倒掉，是作为第一次煎药用的），这样煎出来的药效更好；

3. 上面第二步浸泡好之后，就开始煎药，先大火烧沸，再用小火慢煎，（小火可以保持里面的药汤继续沸腾即可）大约小火慢煮30分钟，煎剩一碗，倒出药汤。这时，第一遍药汤熬煮完成；

4. 药渣加水2.5碗，大火烧沸，再用小火慢煎25分钟，煎剩一碗，倒出药汤，这时，第二遍药汤熬煮完成；

5. 药渣加水2碗，大火烧沸，再用小火慢煎20分钟，煎剩一碗，倒出药汤，这时第三遍药汤熬煮完成，也意味着一副八珍汤的三遍熬煮已经完成。 

喝法：把上面三遍熬好的药汤，混合均匀，每次一碗，早中晚各一次。如果没有足够的时间同时把三碗汤都煮好，那么就煮一碗，喝一碗。同样是早中晚各一次。

混合均匀的目的，是为了三次的药汤药效均匀；对于脾胃较虚弱的，如饭后腹胀、腹泻，食少纳呆等症状，在饭后1个小时后服用；另外，月经结束后气血最虚，最适合补气血，可等待经血完全排干净后，连续服用3~6天。

2、煲汤、炖汤

平时在家煲汤，炖骨头、炖鸡的时候，加一副洗净的八珍汤药材下去。做法很简单，和平常煲汤是一样的，只是比平常多放了八珍汤药材而已。煲药膳汤120分钟为宜。

八珍汤是中医里气血双补的名方，很多人都认为，秋冬喝最好。其实，这是一个理解上的误区。八珍汤，重在养心、肝两脏，心、肝两脏属于阳脏，所以，对应《黄帝内经》四季养生总则：春夏养阳，秋冬养阴。在春夏喝八珍汤最好。当然，也不是说其他时间喝八珍汤就不好，从时令来讲，春夏喝效果当然好过秋冬喝。但是，最重要的还是要从我们个人本身的体质来看问题，根据身体状况来决定怎么喝八珍汤。

需要注意的是，感冒发烧期间禁服、小孩禁服、孕妇慎服，而且阴虚内热不适合，湿热体质不适合，高血压的人不适合，身体有恙的人不适合，脾胃虚寒要调调理脾胃，易上火的需把熟地换成生地。