少林拳 | 少林正宗七十二艺之泅水术（5）

        泅水术,又称浪里钻、水底潜行术或八段功,现在称游泳,属外壮内功。泅术有,蹬、抗、踩、浮、港、沉、坐、跃等八法,歌诀曰“露身蹬水足上功,斜肩抗水破浪行,提气踩水手足动,金禅踩水快如风,水底潜行排身进,足蹬沉水手上撑,沉气坐水千斤重,应敌跃水似蛟龙。”具体练法,同今日之游泳,此处介绍从略。