喝牛奶也有讲究 这些喝法竟如同服毒一样(2)

发布时间：2017-05-05 16:04 来源：互联网

他下岗后，说出被出卖的理由（建议每个人都看看） 点击扫码查看详细...

　　2、牛奶巧克力

　　有人以为，既然牛奶属高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应，生成“草酸钙”。于是，本来具有营养价值的钙，变成了对人体有害的物质，从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。