夏天一到
作为大人的我们总是通过各种冷饮
来缓解我们燥热的身体以及天气
所以不少家长也把这套带到孩子那里
没错，宝宝也应该要给多喝水
不然得多热啊
（图片来源网络）
但是，这真的就对吗
面对这燥热的夏日
宝宝真会有我们想象的那么缺水吗？
今天雨妈就给大家科普一下，也证实一下，这其中的误区。
我们要根据宝宝的需求喂水，6个月内的婴幼儿建议还是喝母乳为主。如果有喝奶粉，建议要喝点水，避免宝宝上火。
其实只要孩子的排尿不黄，颜色透明，或是只有淡淡的黄色，就说明孩子体内水分是充足的
但是喝不喝水也不是死规定的，具体情况还是要看宝宝的实际情况来决定。例如宝宝感冒发烧了、腹泻呕吐了、夏天天气炎热出汗多等就一定要及时为宝宝补水，以免造成脱水。
如果是6个月前已经出牙且是混合喂养或者全奶粉喂养的宝宝，每次喝完奶粉之后喂两口水，还可以起到清洁口腔，保护牙齿，预防龋齿的作用。
（图片来源网络）
《我国居民水参考摄入量标准》中指出，半岁-1岁，每天需水量900毫升;1岁-4岁，每天需水量1300毫升。这里的水分包括饮食中的水分。母乳、奶粉、米糊、稀饭、汤羹、果汁、白开水中的都要计算在内。
6-12个月的婴幼儿每天总需水量为900毫升，可能有的妈妈即使看到准确的数据，心里就想这怎么知道宝宝体内达没达到要求，无比烦恼。
其实不必烦恼，因为这么大的宝宝还是以奶为主，再加上吃辅食稀饭，果泥等，也从中吃了不少水分，再额外喝点水达到要求完全没有问题的。这个时期家长只要培养宝宝的喝水习惯即可。
由于1岁后的宝宝，辅食也从稀软逐渐到硬食，奶也从主到副，所以每天的需水用量为1300ml。
那宝妈们就会问了，那每天的喝奶量是多少呢？对于1-2岁的宝宝，每天的喝奶量建议500ml，对于学龄前儿童奶量建议是每天约300-400ml。再去掉一日三餐中汤羹、稀饭、水果中的水分，每天需要摄取的白开水量应该在300-500ml左右。
如果宝宝到1岁了还没有喝水的习惯，此时的家长就要试试方法来引导宝宝喝水了，具体怎么引导，雨妈之前的文章也写过请参考宝宝不爱喝水怎么办。
如何快速准确看宝宝缺不缺水
如果看到现在，宝妈们还是搞不太清楚，宝宝是否缺水，雨妈今天就告诉大家一种最简单最直观的方法，我也不卖关子了，那就是看宝宝的尿液。
1、尿液颜色：是否很黄。（透明、淡黄色代表不缺水）
2、尿液气味：是否气味很重，有刺鼻的臭味。（气味轻代表不缺水）
3、次数和尿量：是否次数减少、尿量变少。（以颜色和气味为主，次数和尿量作为参考）
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关于喝水，雨妈就讲这么多了，大家应该也都明白了，宝宝喝水的问题了，接下来，给大家讲解夏季育儿常见误区，
天热了，多喝一些水是没有问题的，但是，也要讲究年龄，上面雨妈具体也讲了原因，具体情况，观察宝宝的尿液。
若尿液少、偏黄，那就说明宝宝摄入的水分不足，需要增加喝水量。若宝宝的小便次数和颜色正常，可让宝宝少量多次饮水。
很多家长以为，头热，光头最凉快，其次，重新长出来的头发会更好。
错✘，谁给你们的自以为是。
先说说头发会不会更好，头发是从毛囊长出来的，剃光头不会影响改变毛囊结构。所以然并卵，光头没好处，反而会对宝宝造成伤害。
因为头发不仅能帮助散热，也是对宝宝头皮的一种保护，没有了保护，阳光直射头皮，会导致头部皮肤吸收热量增加，易长痱子；
还会造成皮肤中的水分被蒸发掉，引发中暑；而且，头部裸露的皮肤面积加大，更容易招蚊虫叮咬！
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好多家长觉得给宝宝穿开裆裤方便，还凉快，殊不知会给宝宝带来怎样的危害。
不卫生，容易引发外阴炎、尿路感染、急性膀胱炎及其他健康问题；
不安全，宝宝的私处容易被外界物体碰、撞、刺、夹、烫、擦伤；
不文明，既没有尊重宝宝自我保护意识的形成，忽略了对个人隐私的保护，也忽略了早期性教育的问题。
最最最重要的一点，夏天蚊虫多，可能会对宝宝的生殖器叮咬，引起虫咬性皮炎。
所以，恳请各位家长，不要在外出或卫生环境差时，给宝宝穿开裆裤了！如果在家的话，能避免以上情况的下是可以穿的，外出时切记！不要穿。
大部分家长对觉得吹空调会造成宝宝着凉，导致拉肚子，所以态度坚决不开。
但是，酷暑的夏天，尤其是在家里不开空调（对雨妈来说，那简直是一种折磨）。何况宝宝的体温调节没有大人的强，会更热，往往可能导致宝宝长痱子，还易中暑。
因此，空调是可以开的！但是要注意以下几点：
第一，把室内温度调在26度左右，让室内外保持5-7度的温差；
第二，空调不能对着宝宝吹；
第三，定期清洁，定时开窗通风。
如果实在担心宝宝会着凉，可以穿上棉质、薄款的连体衣。
还没有明白的宝妈们，可参考夏季宝宝吹空调不受凉，你需要看这里！
（图片来源网络）
由于太热，宝宝夏天最容易长痱子了，于是痱子粉成为广大宝妈们的热爱，甚至称为神器，每天必涂，殊不知危害其大。
一、容易导致宝宝吸入粉末，诱发呼吸道感染、哮喘等疾病，尤其是女宝宝，粉很容易进入小屁屁。
二、容易堵塞毛孔，反而会让痱子变得更严重。
其实可以让宝宝待在凉爽的环境下，保持皮肤干燥，比如开空调，吹风扇等；宝宝皮肤褶皱处经常清洁，保持干燥并且透气，这才是预防痱子必做的一步！
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