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郑伟建博士/文
暑尽秋来，每个属相在处暑的节气里，其呈现的特点和养生的内容是有差异的，郑博士简单介绍如下：
1、属鼠
属鼠的朋友运势会走下坡路，总体来讲要比上个月差一些。情绪可能会比较低落，做事遇阻的机率比较大，多运动注意四肢循环问题。此时可能是一年中较差的一个时期吧，工作上会感觉到很累，一天从早上工作到晚上，中间很少休息。事业上客户会比以前少一些，应该多总结一些原因，然后对症下药，这样会好很多。此时身体会出现一些问题，有病要提前治疗，好在都不是很大，平时多加强锻炼就可以了。郑博士提醒你要特别注意夫妻关系，有可能会因为第三者的出现而大受影响。
2、属牛
属牛朋友的运势一般，基本上处于原地踏步的状态，与上个月差不多，没有多大变化。有破财损财的征兆，也要提防小人的出现，健康方面注意脾胃消化和意外红伤等情况，应小心谨慎，稳步发展为好。工作上最好是务实一些，少来那些虚的东西，人要务实不能务虚，从发展的角度来说这对你是有利的。此时你可能是处于今年的低谷时刻，郑博士提醒你要加强人际关系，人脉即是财脉，没有了人脉你的事业就走向了死胡同。财运一般应减少一些不必要的开销。
3、属虎
属虎朋友的运势逐步上升，此时的人际关系会得到一个全面的提升，交际大开，接触的人很广。工作上会有人出来帮助你，因此你会事半功倍，此时是你一年中最好的时期之一，如果在加上一些动作的手法，提职加薪自然是没有问题的。生意上更是好事连连，一些客户会主动找上门来与你合作，如果项目好的话是可以考虑的。不过郑博士提醒虽然运势相对来说不错，但需注意饮食，不要过多食用性质干燥易上火的食物。
4、属兔
属兔朋友的运势会有所增强，能得到秋天金气相生。事实上也是如此，处署后会有贵人出来帮忙，无论是工作上还是事业上都会向好的方向发展。工作上压力减轻，得到领导的重用，同时自己的想法也能得到实施，说不好月底还会有一笔丰厚的奖金。不过郑博士提醒你虽然财运不错，但需注意脾胃和意外红伤的出现，并且今天可能精力比较旺盛，不要太兴奋过头。
5、属龙
属龙朋友的运势有犯上之灾，做事宜心平气和，以避免不必要的争吵，避免肝火上升，心情郁结等情况。此月工作上压力会很大，有时一忙就忙到很晚，不过还好，有一分辛苦就有一番收获，你的付出最后还是被领导发现并认可了。此月的财运还是可以的，会有一笔意外之财出现。生意上面临的压力也是不小的，此时只有谨慎小心为上，不可贪大贪全，知足常乐，否则最后你什么都得不到。
6、属蛇
属蛇的朋友运势比较理想，正是与时俱进之时。此时可谓是占进了天时，地利，人和这三样条件，因此工作中顺风顺水，提职加薪更是不在话下。事业上客户盈门，订单激增。此时一定要把住产品的质量关，不能因为客户多了就以次充好，这样虽说短期内能得到一些金钱，但是从长远的角度来看是会损害自身的利益的。不过，郑博士提醒你需提防小人的破坏，今天做事也是诸多不顺利，最好稳中求进。
7、属马
属马的运势运势变化很大，一般是不利的因素会多一些。工作上有小人出现，有的竟然敢当面出来整你，弄得你很没有面子，最终的结果不是下岗就是换工作岗位。此时大势与你不利千万不能意气用事，以免招来大的灾祸。要知道“退一步海阔开空”的道理。事业上要防止有人骗取你的钱财，特别是生意上更要注意，不得与那些关系不太深的人合作。郑博士提醒你有破财的情况发生，也不宜与人合伙投资经营，需提防小人的破坏。
8、属羊
属羊的朋友运势开始上升，特别是财运方面这时会有一个突出的表现，也有可能会有意外之钱出现。特别是那些炒股之人和买彩票的人，就连找麻将娱乐都能赢钱。工作中要肯于吃辛苦，积极努力，成绩肯定会有的。事业上要百倍努力，积极主动出击，不要做等客户，客户是不会主动上门来的。如果运作的好效益还是不错的。郑博士提醒你此后可能会有强烈的竞争对手出现，今天最好心平气和行事，少说多做。
9、属猴
属猴朋友工作上会有一些积极向上的势态发展，不过变化有限。如果从长远的眼光来看的话那还是不错的，应该说是有进步的。事业这个时候正是向前发展的重要阶段，也就是我们常说的处于十字路口，因此一定要稳健发展，欲速则不达啊。郑博士提醒你运势看似不错，其实外实内虚，注意把握尺度，以免乐极生悲，注意呼吸系统和四肢筋骨的意外伤出现。
10、属鸡
属鸡的朋友运势处暑后逐步上升，此时的人际关系会得到一个全面的提升，交际大开，接触的人很广。工作上会有人出来帮助你，因此你会事半功倍，此时是你一年中最好的时期之一，如果在加上一些动作的手法，提职加薪自然是没有问题的。生意上更是好事连连，一些客户会主动找上门来与你合作，如果项目好的话是可以考虑的。不过郑博士提醒你如果要做重大决定最好择日执行，否则有可能导致失败。
11、属狗
属狗朋友的运势如雨后春笋一样，势如破竹。工作上一改以前的面貌，肯于吃辛苦，工作中有贵人帮忙，在加上你个人的能力强大，具有团结和领导的能力，因此大家都会对你另眼看待。事业上一切都顺风顺水，能按你的想法去做。财运大旺，特别是偏财运更旺，可以将部分资金适当的投入到股票当中，不过不可贪大要早进早出。郑伟建博士提醒你运势相对来说不错，但脾气可能会急躁些，建议心平气和行事，注意眼疾的发生。
12、属猪
属猪朋友的运势会发生一些变化，要好于上个月，没有工作的人可以找到工作，有工作的人在工作中会表现的更好，更能得到领导的重视和重用。事业上会有贵人出来帮忙，也许会有一些关系不错的朋友主动来找你合作，给你投资，这是个很好的开端，一定要认真对待。如果是单身人士此时会有理想的意中人出现，一定要抓住机遇。郑博士提醒你处暑后一段时间可能精神不济，需注意劳逸结合，注意火气过大，脾胃不调和意外红伤的情况发生。
附录：
中国人将一年分成二十四个节气，十二个月当中的每上半月为节，下半月为气，总共是二十四节气。这是中国人独特的历法，为什么会这么分呢？因为中国是个农业大国，历来是都是以农耕为主。影响作物生长最主要的是气候，节气主要是针对气候的，也就是说是一种场态学，到了什么节气该种哪些植物，后业在此基础上又增加了一些生活常识的知识。包括出行，养生等等。
处暑是什么意思
《月令七十二候集解》：“处，去也，署气至此而止矣。”这里的“处”是“终止”的意思，也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。
我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”意思是说处暑节气中老鹰开始大量捕猎鸟类;天地间万物开始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。
养生注意事项
暑尽秋来，金旺之时。中医学认为，金旺则肺经当值，肺气太盛可克肝木。所以养生也要以养肝护肝为主。所以要尽量多吃些滋养、润燥、清淡的食物，避免食用辛辣、烧烤、油腻的食物：像可以多吃些西红柿、梨、银耳、海带、瘦肉、鱼和新鲜的蔬菜水果等；少吃些辣椒、生姜、生蒜、花椒、大葱、酒等刺激性的食物。如果时间允许的话，可以煲一些滋补清凉润肺的汤喝，像是海带排骨汤、苹果雪梨瘦肉汤、无花果海底椰汤等。像萝卜就少吃些，因为萝卜下气，而处暑日时，人中气不足，需要保气。
处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整。进入秋季养生，首先调整的是睡眠时间，早睡早起是人所周知的。科学的养生保健更需要全面地掌握睡眠规律及方法。另外，古人在睡眠养生法中还强调了子午觉的重要性(即每天于子时、午时入睡)，认为子午之时，阴阳交接，极盛及衰，体内气血阴阳失衡，必欲静卧，以侯气复。现代研究发现，夜间0至4点，体内各器官的功能都降至最低点；中午12至13点，是人体交感神经最疲劳的时间。有统计表明，老年人睡子午觉可降低心、脑血管病的发病率。
处暑节气宜食清热安神之品，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。
处暑是哪天早知道：
2014年处暑时间：8月23日 12:45:58，农历 2014年七月(小)廿八
2015年处暑时间：8月23日 18:37:15，农历 2015年七月(大)初十
2016年处暑时间：8月23日 00:38:26，农历 2016年七月(小)廿一
2017年处暑时间：8月23日 06:20:09，农历 2017年七月(大)初三
2018年处暑时间：8月23日 12:08:30，农历 2018年七月(大)十三
2019年处暑时间：8月23日 18:01:53，农历 2019年七月(小)廿三
2020年处暑时间：8月22日 23:44:48，农历 2020年七月(大)初四
2021年处暑时间：8月23日 05:34:48，农历 2021年七月(大)十六
2022年处暑时间：8月23日 11:15:59，农历 2022年七月(小)廿六
2023年处暑时间：8月23日 17:01:06，农历 2023年七月(大)初八
2024年处暑时间：8月22日 22:54:48，农历 2024年七月(大)十九
2025年处暑时间：8月23日 04:33:35，农历 2025年六月(大)三十
2026年处暑时间：8月23日 10:18:31，农历 2026年七月(小)十一
2027年处暑时间：8月23日 16:13:59，农历 2027年七月(大)廿二
2028年处暑时间：8月22日 22:00:35，农历 2028年七月(小)初二
2029年处暑时间：8月23日 03:51:14，农历 2029年七月(小)十四
2030年处暑时间：8月23日 09:36:00，农历 2030年七月(大)廿五
2031年处暑时间：8月23日 15:22:54，农历 2031年七月(大)初六
2032年处暑时间：8月22日 21:17:53，农历 2032年七月(大)十七
2033年处暑时间：8月23日 03:01:22，农历 2033年七月(大)廿九
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