女性到了一定年纪之后，妇科病就非常容易出现，尤其是随着现在物质生活的日益丰富，形形色色的毒素通过各种各样的渠道进入我们的身体，妇科病的发生变得越来越不可控，且越来越年轻化。
古时便已经有“宁医十男子，不医一妇人”的说法，那时女人尚不用抛头露面，在外奔波，仅仅是相夫教子这样简单的事情便已经衍生如此多的妇科疾病。更不用说如今女人和男人一样不仅要每天起早贪黑忙于工作，还要承担生育等各种各样的传统职责，妇科问题便更是成群结队地找上来......
很多女人尝试了各种各样的昂贵药物，妇科病还是反反复复，归根究底还是因为没有找到正确的方法。以痛经为例，大家看“痛”这个字，是病字旁，里边一个“甬”，“甬”是什么？路也！其实，就是通路的意思。那么我们正确理解“痛”的含意，就是经络不通了，所以才痛。所谓“痛则不通，通则不痛”，就是这个道理。所以痛经的时候吃再多的止痛药也只能起到短暂的缓解作用，要想从根本上解决还是应该疏通经络。
其实，大部分的妇科病，都可以通过一组穴位来解决，这组穴位就是八髎穴！
八髎（liáo）最早出自于《黄帝内经》，位于膀胱经上，一、二、三、四骶后孔中，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎两侧各四个，左右共八穴，故称八髎穴。髎，孔隙也。
1、八髎穴通调所有的妇科病
八髎这个区域，正是盆腔所在之处，邻近胞宫（子宫、卵巢、附件的统称）。这个区域的皮肉，很松软，能捏起来。如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，正是体内、尤其是胞宫有毛病的外在表现。而妇科的一切疾病，都与胞宫紧密相连。
而胞宫是对女性非常重要的一个地方，冲脉、任脉和督脉都起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海，五脏六腑都要靠他们支配，而八髎乃盆腔的气血会聚之处，是调节人一身的气血的总开关，务必畅通无阻。胞宫环境好了，妇科病也就难以滋生。
八髎调理妇科疾病的功效，早在《黄帝内经.骨空论》中就有明确的记载：“腰痛不可以转摇，急引阴卵，刺八髎与痛上，八髎在腰尻（kāo）分间。”这里的腰痛包括了肾部疾病，因为腰为肾之府。“阴卵”在女人指的就是盆腔、子宫、卵巢、阴部、泌尿系统。
八髎五行属水，擅长调节全身的水液，疏通气血。凡是妇科病，都跟气血水液有关。因而，八髎能通调所有的妇科病。
2、八髎穴是妇科病的反应区
穴位不仅是我们的药库，还是我们身体的晴雨表。如果八髎穴有压痛或者是肌肉酸胀僵硬，轻轻的揉起来就会有麻的感觉或者疼的感觉，那么对于女性来讲，正是体内尤其是胞宫有毛病的外在表现。
八髎是女性妇科的反应点，两个方法读懂它：
01看 ：色素深（黑）——宫寒； 有痘、红疹——湿热下注，有炎症； 凹进去——有宫寒，子宫肌瘤； 突起，像海绵体——盆腔炎；干躁、黑且有发裂纹路——盆腔气血不畅 。
02摸 ：毛孔粗，干——月经量少，内分泌失调； 温度凉，摸起来八髎明显比其他地方凉——宫寒；八髎上热下寒——阴阳失调。
3、搓八髎穴是最简单有效的女性保养法
很多的女孩子爱穿低腰裤，腰腹部很容易受到风寒的侵袭，导致此处的脂肪肥厚，而且很硬，用手根本就捏不起来，一捏会感觉酸痛难忍。这种情况，说明内部组织已经发生了粘连，必须通过按摩、拔罐等方法，将粘连的部位分离开来，而搓八髎是一个很好的办法。
搓八髎，最好能从腰眼一直搓到八髎处，会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到双脚。
如果你是上热下寒的体质，更要多搓八髎，。因为上热下寒的体质是因为中气虚弱，中焦於堵，上面的火下不去，下面的水上不来，导致上半身火烧火热，口干舌燥，而腿却是拔凉拔凉的，这种情况要多刺激八髎，打通中间的阻碍，交通水火。
八髎可以在家搓
01搓八髎穴一分钟，不论病重病轻，都有明显的热效应。差别是：下肢经络较堵塞的朋友，热效应向下传导的力度会小些，不是太堵的朋友，热效应向下传导的力度就会很明显。有的还会向上传导。
02同样的穴位，因手法不同，作用和效果会有非常明显的差别。对穴位作用的认识，不要只因一种手法而对穴位妄下定义，宝藏是需要用心去开发的。
03正常情况下，搓八髎穴几下就能感到两腿间有热感，并可传导到足。屁股都是热烘烘的。对男女生殖系统、泌尿系统疾病是有帮助的。特别是对复杂的妇科、肾病，还有令人恐怖的尿毒症，都是有一定调理效果的。
04功效程度的不同，与经络畅通的程度有关，也与疾病的轻重有关。正常情况下的搓八髎穴反应应该人人会有，只是调理时间的长短会有不同。
05两手直接在皮肤上搓八髎穴，比任何手法作用于八髎的效果都明显。
06搓八髎可以自己独立操作，但最好是异性操作，这样能调和阴阳，协调脏腑，通经活络的效果更好。
4、八髎穴如何进行艾灸
艾灸八髎穴主要调理腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。
【艾灸方法】使用艾条或配合灸盒做温和灸，每次30分钟左右。7-10日一个疗程（经量本身就非常大的女性经期要停灸）。
5、艾灸配合艾叶调理妇科病效果更佳
01尿道感染
如果女性朋友在月经期间没有做好卫生，或者是私生活不洁等情况，引发尿道疾病感染，尿道感染的女性朋友可以取艾叶、辣蓼各10克、车前子80克左右，混合，将其煎熬服用，早晚各一次。
02阴道炎
在健康教母马悦凌《不生病的智慧》中就有提到用艾草来调理阴道炎的方法，做法是将干艾叶用水煮沸大约15分钟左右，然后把艾叶过滤干净，最后在用这个艾叶药汤来熏洗阴道等处，配合按摩手法效果更好。
03外阴瘙痒
外阴瘙痒对女性朋友的日常生活和工作都带来很多的不便，所以女性朋友应该要及时的调理这些疾病，也要做好防护措施，女性朋友可以取艾叶、蛇床子各20克，黄柏15克，以及少量的花椒。然后将其煎熬。等到差不多的时候，用来涂抹瘙痒的外阴患处，同时对湿疹也是有一定的效果。
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