十二经络作用排毒时间

胆经：促进造血、减肥塑身、乌发养发
肝经：疏肝解郁、疏泄情志、藏血
肺经：补气虚、缓解咳嗽
大肠经：增强阳气、润肠通便、清余热
胃经：缓解胃病、升清降浊
脾经：运化气血、健脾祛湿、缓解疲劳
心经：养心安神、缓解心痛心悸
小肠经：促进营养吸收、缓解肩颈部肿痛
膀胱经：排毒、治疗眼病、通鼻窍
肾经：补精益气、加速造血
心包经：缓解胸闷、帮助睡眠
三焦经：缓解咽喉疼痛、通行元气，改善面色。