三“太”穴位补好你的“肝脾肾”
太冲穴
属于足厥阴肝经,是肝经的原穴。有平肝熄风,通络止痛的作用。常常用于头痛,目赤肿痛,月经不调等。
太白穴
属于足太阴脾经,是脾经的原穴。有健脾化湿,理气和胃的作用。常常用于腹胀,腹痛,腹泻,急慢性肠胃炎,消化不良等。
太溪穴
属于足少阴肾经,是肾经的原穴。有滋阴益肾,壮阳强腰的作用。常常用于小便频数,腰膝疼痛,下肢厥冷,月经不调等。
这三个穴位都在下肢且左右各一个。每天坚持用手指指腹按摩穴位,以局部酸胀痛疼感为度。每天坚持1-3分钟。
#穴疗养生#
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。