冲阳穴，胃经经水在此气化为阳热之气。冲阳。冲，穴内物质运动之状阳，阳气。该穴名意指本穴的地部经水气化冲行天部。本穴物质为解溪穴传来的地部经水，因有解溪穴的分流，传至本穴的经水较为稀少，经水受脾土之热而大量气化冲行于天，故名。
冲阳穴是胃经的原穴，专门管理胃。冲阳穴在脚背的最高处，用手按着会感觉到动脉的搏动。当您出现消化不良、胃胀、腹泻等症状时，可以按揉冲阳穴几分钟，就会得到缓解。也可以用艾灸冲阳穴的方法补胃 ，能收到很好的效果。
艾灸冲阳穴补胃：如果胃不太好，并且出现了腹泻不止的情况，按揉冲阳穴几分钟，就会得到缓解。当然了，最好的方法是艾灸两侧的冲阳穴。艾灸冲阳穴，可以让足阳明胃经运行顺畅，也就能保证胃里面的气息供应正常，具有暖胃、护胃的功效。点燃艾条，对准穴位灸，距离皮肤2~3厘米，艾灸5~7分钟，以皮肤感觉热而不烫为宜，会让胃里暖暖的。当然，像腹泻、腹胀以及消化系统的很多毛病都会得到改善了。
平时按揉冲阳穴，也可作为保养胃部。按摩方法：以拇指尖按着，稍微向上（足背处）指压30秒，连续点按5次以上；或握空拳，以拳头下缘肌肉敲打本穴数分钟。左右穴都做。
你可用手扳住你的大脚指然后大脚指向上翘，你会见大脚指的大筋；同样的房法，再扳住你其它四脚指然后向上翘，就见到四脚指合起来的大筋。冲阳穴就在这二大筋的交会处。
功效主治：和胃化痰，通络宁神。冲阳主要用于调理和改善食欲不振、腹泻、脚麻、坐骨神经痛、畏寒、半身不遂等症状。常常指压冲阳穴，还有助于调适情绪，让心情放松。
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