艾灸涌泉穴有哪些好处？您可能还不知道！

艾灸在我们中国民间是一个非常普遍的养生疗法。小编本次整理了关于艾灸脚心的一个穴位“涌泉穴”，给我们带来的好处。艾灸涌泉穴有哪些好处呢？

艾灸我们脚心的一个穴位，这些好处你知道吗？

我们先来认识一下涌泉穴，涌泉穴的穴位在我们的脚底，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，是我们肾经经脉的第一穴。

一、艾灸涌泉穴有哪些好处：

1.艾灸涌泉穴可以治疗失眠和，这是艾灸涌泉穴最大的一个功效；

2.艾灸涌泉穴可以治疗高血压；

3.艾灸涌泉穴可以治疗阳萎、遗精、各类妇科病和生殖类病；

4.艾灸涌泉穴可以延年益寿；

5.艾灸涌泉穴可以治疗昏撅、癫痫、头痛、休克、中暑、偏瘫、神经性头痛、耳鸣等；

6.艾灸涌泉穴可以治疗神经衰弱；

7.艾灸涌泉穴可以让我们精力充沛旺盛；

8.艾灸涌泉穴可以防病治病，调节我们紊乱的生理生化功能；

9.艾灸涌泉穴可以补肾、舒肝、明目、颐养五脏六腑的作用；

10.艾灸涌泉穴可以治疗腰酸腿软，下肢浮肿

艾灸涌泉穴的好处还有很多，可见我们的涌泉穴是多么的重要。我们可以通过艾灸涌泉穴，达到我们防病治病的功效。具体艾灸涌泉穴的方法就是：在我们每晚睡觉之前，用艾条在涌泉穴上灸治20分钟，施灸时，对准涌泉穴，距离1寸左右高度，让患者局部有温热感即可。一般来说，10天之后就会出现明显的效果。在艾条的选择上，应注意选择3年以上的纯艾条，购买时注意观察艾条内是否存在杂质。可选用清艾条或药艾条施灸，有烟雾过敏人群，则选用无烟艾条。