7种食物帮助防肺癌

1、芹菜

食用水芹可以抵消菸草中有毒物质对肺的损害，在一定程度上防治肺癌。

2、菠菜

每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。

3、胡萝蔔

胡萝蔔有补血养肝、解毒化滞的功效。

其中的胡萝蔔素在高温下很少被破坏，并容易被人体吸收。长期吸菸的人，每日如能饮半杯生胡萝蔔汁，对肺部也有很好的保护作用。

4、绿豆芽

长期吸菸，经常接触有毒有害物质者，常吃绿豆芽有较好的解毒作用。

5、柑橘

柚子、橘子、橙子、柠檬、金橘等柑橘类水果，不仅可以预防乳腺癌，同时也能预防肺部的肿瘤。

6、苹果

苹果是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。（看中国摄影：黄燕玉）

7、番茄

研究表明，摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，并对胃癌、肺癌有预防作用。