肝经的穴位比较少,就14个,有很多还根本不好找。其实,我们日常生活中也没必要用那么多,一般能使用其中四五个,就对身体非常有好处了。
肝经一般不太容易找准确,这里有一个很好的办法,就是做个劈叉动作,用4个手指去摸大腿根,有一根硬筋,顺着硬筋往下走就是肝经了。
肝筋上的穴位,有的可以一带而过,了解一下名称即可,有的则需要每天反反复复地揣摩、深思。因为,有的穴位会像你最亲的人一样,不离不弃地伴随你一生。
具体是:
1、治崩漏、月经过多等出血症:艾灸大敦穴。
2、出现牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等心火旺的症状:揉行间穴,
3、排毒:揉太冲穴。
4、治慢性肝病、肝功能弱等肝病和月经不调:揉三阴交穴。
5、治瘙痒、痛经、调和肝胆上的病:揉蠡沟穴。
6、疏通淤塞气血:揉阴包穴。
7、治急性肋骨痛、急性肝区痛、急性眼睛胀痛:按揉中都穴。中都穴是郄穴,郄穴是专治急性病的。
8、治肝贤阴虚、祛湿热:揉曲泉穴(杞菊地黄丸与二妙丸的综合体)。
9、总调五脏六腑:揉章门穴。章门是脏之会,五脏的气血在肝经章门穴会聚,所以一揉章门穴,五脏的功能都能得到调节。当你不知道五脏该如何调节的时候,就先揉章门穴调节肝脏。把肝脏调节顺了,五脏的功能就都增强了。
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