聚会少不了喝酒，做哪些准备不容易喝醉？

一眨眼一眨眼又要过年了，都说过的不是年而是密密麻麻的聚会还有怎么样都喝不完的酒，那么问题就来了？？喝那么多的酒岂不是很容易酒后失态，丑态百出？？

比如说：

或者是这样...

所以这一次露露和大家讨论一下喝酒前喝什么会不那么容易醉不那么伤身体呢？？

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牛奶/酸奶

牛奶和酸奶是人尽皆知的解酒必备品很多朋友喝多了都会选择喝一杯牛奶，其实在喝酒之前喝一杯会更好噢~

喝酒之前（30~60分钟）喝杯牛奶/酸奶可以给胃形成一层保护膜还可以养胃，从而降低酒精对胃的伤害。但是哦喝冻的牛奶容易拉肚子哦。

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淡盐水

淡盐水大家都知道早起喝杯淡盐水可以清肠胃，却很少知道喝酒前喝杯淡盐水可以有利于排尿，这样就不那么容易醉了噢。

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番茄汁

番茄汁也就是西红柿汁在喝酒前来一杯也是一个不错的选择噢，有实验证实到西红柿中所含的特殊果糖可以有助于促进对酒精的分解与吸收，而且西红柿汁本身就很好，长期喝还有助于减肥~

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芦荟汁

在喝酒前喝芦荟汁可以起到健胃护肝的作用哦，芦荟中含有的多糖体和糖蛋白可以有助于减低血液中的乙醛浓度，还可以预防酒后头晕恶心等不良反反应哦。

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葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，从而达到解酒目的。如果在喝酒之前吃，还可以达到预防醉酒的作用。

以上这些点大家都了解到了吗？除此之外露露还有一些该注意的常识要和大家念叨念叨~

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千万不可以空腹喝酒哦，空腹喝酒很容易醉而且对身体的伤害还特别的大。

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不要和碳酸饮料一同喝，这类饮料内的成分可以加速身体吸收酒精噢。

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酒后不可喝浓茶，浓茶中的茶碱可使血管手速，血压上升，反而会更不好，酒后来一碗面食会是一个不错的选择~

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喝酒速度宜慢不宜快哦，简单的说喝的快就容易醉。

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吃药之后千万不可喝酒！！！这是一定要注意的！！

露露还知道一个特别火的韩国解救糖~据说是千杯不醉的神器，轻度喝酒来一到两颗，醺酒的酒两到三颗，喝酒前预防喝酒后解救，似乎看起来很厉害噢。