英国在19世纪初达到鼎盛时期，大约有4—5亿人口，占当时世界人口的四分之一，领土约3367万平方千米，占世界陆地总面积的四分之一，是有史以来领土面积最大的环球殖民帝国（指在世界的各大洲都有殖民领地的环球霸权），在当时主宰了世界的科技、文化和经济贸易，傲视全球长达三个多世纪之久。两次世界大战爆发后虽战胜，但国力严重受损，到20世纪下半叶大英帝国解体，超级大国领导地位被美国和前苏联取代。
研究发现，在漫长的历史中，英国几乎侵略了世界上所有的国家，只有22个国家幸免于难。当时世界地图上有差不多1/4的区域都是粉红色的，而这粉红色的区域代表的就是英国的统治区域。
英国的统治区域曾经占据世界地图1/4
这份调查结果来自一本新书，叫做《我们侵略过的所有国家：还有一些我们来不及侵略的国家》。作者斯图尔特·莱科克对全球范围进行了研究，调查了200个国家的历史和某个时期是否有被英国侵略的经历。
在所列遭英国侵略的国家名单里，只有一小部分的受侵略国家曾经正式的成为大英帝国的一部分。其余大部分国家是英国曾经在这些地方驻军过——不管是多么的短暂——通过武力、武力威胁、谈判或者是作为一种赔款等形式占领的。当然不仅是军队的侵略，英国海盗、武装民船以及武装探险者的侵略行为也被包括进去了，因为这些人的侵略行为也得到了英国政府的批准。
所以从这个角度来看的话，很多国家（这些国家之前是西班牙帝国的一部分，和英国几乎没有什么历史上的联系）比如哥斯达黎加、厄瓜多尔和萨尔瓦多都在这个名单上，因为这些国家经常受到英国水手的袭击和骚扰，而这些水手是受到英国政府认可的。
下面的一些国家也在名单上，你可能会感到很吃惊：
* 古巴，在1741年的时候，海军上将爱德华弗农带领了一支军队在光塔那摩湾的海岸登陆。他把这个地方重新命名为坎伯兰湾，后来在凶狠当地人的抵抗下以及他的军队中爆发了瘟疫，他才不得不下令撤退。21年后，在英国的再次围攻下，哈瓦那和古巴的其他大片区域还是被英国占领了，但是在1763年的时候，英国又把占领的古巴归还给了西班牙人，英国人还把菲律宾群岛也给了西班牙人，而交换条件是英国获得佛罗里达和米诺卡岛（地中海西部岛屿）。
* 冰岛，由于冰岛在二战期间是中立国，拒绝加入同盟国，所以英国在1940年的时候入侵了这个国家。英国的745海军负责这次的入侵任务，冰岛政府对英国的行为进行了强烈的抗议，但是并没有遇到冰岛军队的抵抗。
* 越南，自从17世纪以来，越南就不断地受到英国的侵犯。最近的一次是在1945-1946年的时候，英国人发起了一系列的活动，试图控制这个国家并以此打击越南GCD，但是后来法国人和美国人也卷入了在越南的战争，使英国的在越南的行动黯然失色。
斯图尔特说,“当我看到英国侵略了那么多国家后，我的确感到很吃惊。我总是觉得我的知识范围还是相对广泛的。但是现在我知道原来有那么多地方曾经被英国侵略过，我之前完全没有意识到，所以我感到很震惊。我觉得世界上没有一个国家可以和英国相比较，美国人侵略其他国家的历史要晚，而且主要是在20世纪才大量侵略其他国家的。如果有哪一个国家在这方面接近英国的话，那就是法国了——而不幸的是，法国其实是受英国侵略最多的国家。”
不可一世的英国殖民者
他相信英国侵略国家的实际数量可能会更多。就拿蒙古来说吧——蒙古是22个未遭侵略国家之一——他相信英国曾经也侵略过蒙古，但是找不到相关的历史证据。在俄国革命时期，英国和其他国家干涉了俄国的内政，随后蒙古也陷入骚乱。斯图尔特发现了一些证据，表明英国的军队曾经在离蒙古边界50英里处的俄国境内开展了军事行动，但是不清楚英军是否入境蒙古。这个研究中所涉及的国家都是以目前的国家边界和国名为根据的。而许多的侵略行为发生在这些边界和国名出现以前。
大不列颠岛最早发动的侵略行为的对象是高卢地区——现在的法国——在公园2世纪末的时候。狄乌斯·阿尔比努斯带领一支军队（一般认为有很多英国人在里面）穿过英吉利海峡，目的是为了获得君主的宝座。不过在197年的时候这支英国军队在里昂地区被打败。
斯图尔特补充道：“对英国人来说，这种侵略的频繁程度一方面很神奇，另一方面又是令人羞耻的，而这正是历史具有的两面性，当然我们的历史中总会存在一些我们不为之骄傲的东西。写这本书的目的并不是给我们的历史或者大英帝国做任何的道德判断。
英国从未侵略过的国家是：欧洲的安道尔、白俄罗斯、列支敦士登、卢森堡、摩纳哥、瑞典、梵蒂冈，拉丁美洲的玻利维亚、危地马拉、巴拉圭，非洲的布隆迪、中非共和国、乍得、刚果共和国、科特迪瓦、马里、圣多美和普林西比民主共和国，亚洲的吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、蒙古，太平洋上的马绍尔群岛。
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