每日‘活法儿’拍打「八虚」可防治淋巴系统疾病

淋巴主要负责身体免疫功能，拍打「八虚」，可防治淋巴系统疾病。

虚即两肘、两腋、两髀、两腘，邪气恶血易滞留于此，以致引发疾病。

常拍打八虚以调节气血的运行，用空心掌或空拳，由轻至重，每处拍九九八十一下。