吃氨糖钙片对保持膝关节健康有什么益处？

骨关节炎是指关节软骨的完整性受损，软骨下骨板及关节边缘骨病变引起的、以关节症状和体征为主的一组异质性疾病，即关节软骨的退变和继发性骨质增生的一种慢性关节病。

传统治疗骨关节炎是采用止痛药和非甾体类抗炎药，然而最近的研究表明，非甾体类会加重骨关节的退化。骨关节软骨合成胶原和粘多糖障碍引起水分潴留，软骨肿胀、变软、破碎，在关节边缘骨生长过度，形成骨赘，限制关节活动。随病情进展，关节软骨基质降解破坏增多与合成减少导致关节疼痛和功能丧。

氨基葡萄糖是一种人体自身合成的氨基单糖，是软骨基质和滑液中糖胺聚糖、蛋白聚糖、透明质酸的主要成分。一般认为，氨基葡萄糖是通过影响软骨蛋白多糖合成与降解的速率来保护关节软骨的。关节炎时时关软骨合成氨基葡萄糖功能障碍。研究显示，外源性氨基葡萄糖能刺激软骨合成更多的蛋白多糖和粘多糖，同时能抑制胶原酶、磷脂酶等对软骨的降解作用。通过阻碍引起关节退化的发病机制，氨基葡萄糖减轻了骨关节症状并延缓疾病进展，甚至在停用后数周内仍有效。大剂量氨基葡萄糖在动物模型中显示出轻微的抗炎症效应。临床试验结果显示，氨基葡萄糖不仅对骨关节具有症状改善作用，而且还具有病情控制作用。

同时有研究表明，在骨关节治疗的临床试验中氨基葡萄糖显示出与非甾体抗炎药相同的效力甚至优于非甾体抗炎药，并且服用氨基葡萄糖的同时适当补充维生素D和钙剂是十分必要的。