从中医学的角度上来说，枣味甘、性平，入脾、胃经，是食疗良方，有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性的功效，可用于治疗脾气虚所致的食少、泄泻，阴血虚所致的妇女脏燥症，病后体虚的人食用大枣也有良好的滋补作用。
八类人可用大枣治病(图片来源：)
大枣对于我们身体的好处是真实存在的，而且对于不同的人群有不同的食疗保健的作用，七类人群用大枣治病可有意向不到的神奇效果。
一、中老年人低血压症
大枣20枚，太子参10克，山药30克，薏米20克，莲子10克，大米50克，有补中益气，健脾升压的作用。
服用方法：将以上诸药洗净，与大米同煮为粥，早晚食用。
二、神经衰弱患者
有失眠多梦，心悸健忘，疲倦无力，精神萎糜者，用大枣20枚，龙眼肉10克，莲子50克，白糖少许，有健脾养血，益心安神的功效。
服用方法：将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量，煮烂熟后加白糖调味，早晚食用。
