湿热天气考验肠胃 祛湿防暑有良方

 

最近一段时间，闷温多雨的天气成为了全国大部分地区的真实写照，湿热的环境除了让人感觉疲倦、无力以外，更会引起一系列疾病的入侵，例如：热伤风、腹泻、中暑等。

高温、高湿考验身体健康

高温高湿是对人的一大考验（中国天气网2009夏季摄影大赛作品）

夏季最常见的就是湿热天气，高温加上湿度大，使得人体不能正常的排汗。此时，人的皮肤血流量会增加3倍以上，心输出量增加50%~70%，因而可以使心衰的发生率增加1倍，使心脏病的死亡率增加1.5倍。

数据表明：当温度达到30~31℃，相对湿度为85%时，人体会有闷热、不适的感觉，这时是易发中暑的较轻状态；当气温达到气温38℃，相对湿度达到50%时，人体会大量出汗，蒸发水分，出现脱水的情况；当温度升至40℃，相对湿度即使在30%，也极易引起中暑的发生。