女人月经调理 红润有光泽

◆　治疗月经不定期　

　　调经四宝粥　

　　原料：柴胡、香附、川穹、当归各15 g，粳米150 g，白糖少许。　
　　制法：四味中药入药罐，加入清水煎浓汁，去掉药渣作备用，连同粳米入锅中，小火煮粥即可食，最后白糖来调味。　
　　功效：疏肝理气调经血。

 

 

 

　　山药羊肉汤　

　　原料：羊肉150 g，山药、当归、熟附子各10 g，姜、葱、精盐各少许。　
　　制法：羊肉洗净切成块，附子当归纱布包，山药捣碎作备用。羊肉药包和山药，一同入锅加清水，大火烧沸去浮沫，小火煮至肉烂熟，然后放置90分钟，取出药包再调味。　
　　功效：补肾助阳可调经。
　
　　苏木黑豆汤　

　　原料：黑豆50 g，苏木15 g，红糖少许。　
　　制法：黑豆、苏木同入锅，加入清水小火煮，煮至黑豆变熟烂，放入红糖去苏木。　
　　功效：补肾滋阴活经血。　

 

　　◆　治疗月经过多　

　　参麻粥　

　　原料：人参10 g，升麻5 g，粳米100 g。　
　　制法：人参切片作备用，升麻煎制留药汁，参片粳米入药汁，小火煮粥即可食。　
　　功效：健脾补中益气血，适用于气虚型月经过多。

　　艾叶鸡汤　

　　原料：老母鸡1只，艾叶20 g，精盐少许。　
　　制法：母鸡宰杀并洗净，开水汆透即捞出，连同艾叶入砂锅，再放精盐和清水，小火煨烧至熟烂。　
　　功效：益气温中温经血，适用于气虚型月经过多。　

 

 

 

　　猪肉茅根汤　

　　原料：茅根50 g，猪瘦肉100 g。　
　　制法：茅根洗净纱布裹，猪肉洗净再切片，两种原料同入锅，加入清水小火炖，煮至肉熟去茅根。　
　　功效：凉血止血并滋阴，适用于血热型月经过多。　

　　天门蒲黄汤　

　　原料：天门冬、蒲黄各10 g，白糖少许。　
　　制法：蒲黄首先纱布包，连同天门同入锅，加入清水上火煎，煎至汁浓放入糖。　
　　功效：滋阴降火可止血，适用于阴虚血热型月经过多。