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【图】素炒藕片
素炒藕片
96人78人
做法:
口味:咸鲜味
难度:初级入门
人数:2人份
准备时间:5分钟
烹饪时间:<10分钟
藕1节
胡萝卜1根
木耳(干)适量
青椒1个
调料
色拉油适量
食盐4克
味精2克
大葱1根
鲍鱼汁适量
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素炒藕片的做法
藕清洗,去皮切片,木耳泡发,胡萝卜、青椒切片,葱切碎
锅中油八成热,放葱花炒香,加胡萝卜片、青椒翻炒
放入藕片、盐翻炒入味
锅中加鲍鱼汁,上色也调味
最后放泡发好的木耳翻炒均匀焖一会,加少许味精出锅
今年冬天决定一个人将素食进行到底,这素食的概念在我脑海里比较模糊,暂且把这些不放肉的炒菜都管叫素食,炒藕片加些胡萝卜,木耳之类的,颜色、营养双向均衡,味道、口感也不错,推荐一试。
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