胃病作为一种常见病,很多患者的病情都是时好时坏,反反复复。胃病靠养也靠防,保护好我们的胃就是延年益寿的条件之一。胃病往往是由长期的饮食不当引起的,先要治好胃病不是一朝一夕就能解决的问题,长期的食疗调理胃病,是当务之急。下面就给大家介绍几种有助养胃护胃的食物。
几样养胃的小食材,每天吃一点,养胃护胃,胃病不再犯
银耳
银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
石榴
石榴中含有大量的营养元素,可以起到强身健体,提高免疫力的作用。中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴、润燥的功效,而味道酸涩的石榴能治腹痛腹泻。石榴中含有丰富的生物碱,可以起到抗菌效果。此外,石榴中还含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,还能调理肠胃。
丁香茶
每天都坚持适当的饮用一些丁香茶,可以起到不错的暖胃养胃和清除口臭的的作用的。丁香茶中的齐墩果酸对于致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等都有抑制作用,能够更好呵护肠胃的健康。丁香茶被称为“健胃剂”,丁香茶特有的丁香油和丁香酚,能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性,破坏它们的胞膜,让病菌失去繁殖的能力,从而达到抑制和杀死幽门螺旋杆菌的效果。
来源:饮食中的健康
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