运动治疗作为糖尿病治疗的五驾马车之一,已经越来越得到大家的认可,是否所有的糖尿病患者都适合运动疗法呢?我们为什么要用运动疗法治疗呢?哪些人群能进行运动治疗?进行运动治疗前我们又要做些什么准备呢?
运动对糖尿病病人的好处
改善糖尿病患者能量消耗与储存的平衡,与饮食治疗配合维持理想体重;
提高代谢水平,改善胰岛素抵抗状态,全面纠正糖尿病患者的多种代谢异常;
提高胰岛素的敏感性,改善血糖控制;
加速脂肪分解,减轻体重,改善代谢;
增强体力及运动能力,改善心肺功能及精神状态,从而改善糖尿病患者健康状况,提高生活质量;
预防和控制糖尿病性并发症的发生与发展,如:心脑血管病变,肾脏病变等。
糖尿病运动治疗的适应人群
轻度的Ⅱ型糖尿病患者;
肥胖的Ⅱ型糖尿病患者;
稳定的Ⅰ型糖尿病患者。
运动疗法对于Ⅰ型糖尿病患者血糖控制的益处尚未被确定,但对于保持这类患者的体力,增强其体质和缓解精神压力是有益的。
糖尿病运动治疗的禁忌人群
合并各种急性感染者;
伴有心功能不全,心率失常,且活动后加重者;
严重的糖尿病肾病患者;
糖尿病足患者:
严重眼底病变患者;
新近发生血栓者;
血糖未得到有效控制(血糖16.8mmolL)或血糖不稳定者;
酮症或酮症酸中毒者;
收缩压180mmHg者;
经常有脑积血不足者。
糖尿病患者运动前的医学检查
空腹血糖,餐后血糖,糖化血红蛋白,血胰岛素水平,肾功能,尿蛋白,眼底检查,尿常规。
安静时血压,心率,心电图,肺片,足背动脉,下肢血管彩超,运动负荷试验等。
包括查体和必要的检查,如:肺功能测试等;
肝功能,运动器官等检查。
本期采编:龙勇
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