抑郁症造成的大脑受损，变笨，记忆力专注力下降如何快速恢复？

抑郁症造成的大脑受损，变笨，记忆力专注力下降只有不吃药，才能慢慢的恢复。但是这是不可能的，只能慢慢的把药减下来。同时自己还要会调整好心情和心态，消除负面情绪，使正面情绪增多。使原来的坏的心情和坏的心态变成好的心情和心态。

改变环境，多运动，听听轻音乐，养成良好的睡眠习惯，尽量使自己开心，快乐的生活。这样抑郁症才能向好的方向发展，直至痊愈。