一、输入

输入主要为写作提供素材、信息、或理论支持等方面内容，就像做饭做菜，要采购各种食材、调料、工具等，没有这些东西，拿什么来做饭菜。

关于输入训练：

1.阅读训练。阅读是写作输入的一大项，训练方向有两个：阅读速度和阅读效率。阅读速度决定了你在最短时间内获取最多的知识信息、写作素材，而阅读效率则决定了你获取的知识信息、写作素材的质量和效果。别人读一本书要1天，你读一本要7天，这就是速度差距，再者别人读一本书能收获好多写作素材，你读完一本书什么也没得到，这则是效率差距了。

阅读方法相关的书籍有很多，这里推荐几本我自己读过并感觉很有用的书：《沟通圣经》的第12、13章、《如何有效阅读一本书》、《洋葱阅读法》、《如何阅读一本书》；你可以根据这些书籍里讲的方法，进行训练。

2.分类素材收集与整理。写作素材大致分为名言金句、案例、数据、理论概念等，我们可以根据这些分类分别收集，定期整理，这样也方便以后写作时的调用。这里推荐素材收集工具：印象笔记。注册一个账号，电脑、手机上各下一个，然后在电脑浏览器中安装印象笔记的插件“剪藏”，这样就可以随时把网页上的内容收集到你的印象笔记，然后修改、分析、整理。手机上呢可以在微信、微博上关注印象笔记的官方服务号，并在里面绑定自己的印象笔记账号，这样在看公众号文章或微博文章时，也能随时把喜欢的内容收集到你的印象笔记，而且手机端和电脑端的印象笔记是自动同步的，就是你在手机或电脑上收集的内容在另一端可以同步查看、编辑，特别方便。

二、内化

内化就是讲把第一步输入阶段收集到的内容，进行思考、分析，转化成你自己的东西，这样的一个过程。收集来的内容一成不变地出去，那就是抄袭，对你的学习成长也无益。

内化训练的方向主要是思维训练，例如像批判性思维、结构性思维、系统思维、逻辑思维等等。

你写出的文章深度全凭这一步的内化结果，因此我们要有意识地训练自己思考问题、分析问题的能力。

这里推荐一本对我影响比较大的书给你：《好好学习：个人知识管理精进指南》，里面涉及到了学习、阅读、思考等多个方面，分析透彻，还提供了一系列可操作的实用技巧，值得一看。

三、输出

输出是最后一步，就是写，把你从输入阶段收集来的素材，经过内化阶段的思考、分析处理，产生一个属于你自己的学习成果，让它以文字的形式表达出来。

这个阶段训练方向就是写作技巧、方法。如何用文字把你的想法清晰且有条理地表达出来是我们训练的首要目的。

推荐书籍就是写作相关的，如《写作是最好的自我投资》、《一本小小的红色写作书》、《从零学写作：个人增值的有效方法》等。

天才的唯一秘密，就在于刻意练习，用自己的一套系统性的方法，不断突破自己的边界。 ——（美）安德斯·艾利克森

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